下奶阿膠糕
產後女人最容易氣血不足、奶水不足,吃點阿膠糕絕對有好處,我女兒26個月了,我的母乳仍然很充分,還沒有斷奶,寶寶也不容易生病😁
用料
阿膠 | 120克 |
黃酒 | 240克 |
核桃 | 120克 |
紅棗 | 120克 |
老冰糖 | 100克 |
枸杞 | 50克 |
黑芝麻 | 200克 |
下奶阿膠糕的做法
準備好輔料:紅棗、枸杞、核桃仁、黑芝麻
阿膠片提前用黃酒浸泡48小時以上,不粘鍋先大火燒開後轉小夥熬,加入冰糖粉(冰糖提前打粉)攪拌至融化,期間不斷攪拌避免糊鍋!!!
重點是熬到掛旗,然後可以關火
依次添加輔料(要快速)
枸杞、大棗、核桃、黑芝麻
每加一種輔料都要攪拌均勻後再加入下一種,直至全部攪拌均勻,並且出現拉絲就可以了趁熱倒入提前鋪好油紙的模具,以免粘連,這樣容易脫模,用擀麪杖或者戴膠皮手套抹香油後壓實,冷卻脫模
脫模後切片,一片大約13~15g
裝入密封袋抽真空儲存即可,每天早晚各一片,早上最好空腹吃,排毒養顏,晚上睡前吃,吃阿膠糕前後最好多喝溫水,感冒期間、生理期、上火期間不宜食用,其它基本都可以。滋陰補氣血產奶最好了!
小貼士
1.阿膠片最少浸泡24小時,最好48小時,不僅可以讓阿膠片更好發揮作用,還延長保質期
2.阿膠要熬到掛旗再放輔料,掛旗是關鍵
3.輔料要最後放黑芝麻,否則不容易攪拌開,放輔料一定要趁熱快速,涼了就沒辦法攪拌了