空氣炸鍋版烤帶魚教程來了
空氣炸鍋版烤帶魚教程來了
帶魚是深海里的一種海鮮魚類,含有的脂肪含量比一般的魚都高,帶魚肉肥剌少,味道鮮美,營養豐富,適合香煎、紅燒等......今天跟大家分享的是空氣炸鍋版烤帶魚,不用油炸也能做出香噴噴的帶魚來........
用料做法如下
1.食材:冰凍帶魚段
2.調料:鹽、薑絲、生抽、耗油、辣椒、胡椒粉(提前放鹽醃製15分鐘)
3.配件:烤盤+低架
烘烤時間:10分鐘,205度
Sanhoya生活家多功能空氣炸鍋,超大容量的設計,12升到17升可擴展性容量,方便臨時有客人來家串門,烹飪美食輕鬆一鍋搞定,360度對流高溫烘烤,讓食物快速熟透,烹飪美食無油無煙的,讓你“往後餘生,告別油煙”.......
用料
冰凍帶魚段 | 1 |
空氣炸鍋版烤帶魚教程來了的做法
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