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迷迭香蒜末橄欖油煮海鮮

迷迭香蒜末橄欖油煮海鮮的做法步驟圖

加入了大量蒜泥、迷迭香,腰果、核桃、蝦仁、魷魚、巴沙魚、杏鮑菇,味道鮮美濃郁,適合用來拌麪 蘸麪包~

用料  

蝦仁 1把
魷魚圈 1把
巴沙魚柳 半條
杏鮑菇 1根
核桃 8顆
腰果 8顆
3個
迷迭香 4根+1根(裝飾)
橄欖油 1大碗
生抽 1大勺
1大碗

迷迭香蒜末橄欖油煮海鮮的做法  

  1. 將蝦仁、魷魚圈、巴沙魚柳(切大塊),用料酒浸泡放一旁備用

  2. 3個蒜剝好剁成蒜末

  3. 杏鮑菇切片後再一切爲二成半圓

  4. 橄欖油倒入鍋中小火加熱20秒,倒入蒜末煮出香味

  5. 然後將一旁的蝦仁、魷魚圈、巴沙魚倒去料酒,碼放鍋中一起煮,碼放要有一定空隙,不要太密

  6. 加入迷迭香和生抽,小心翻面巴沙魚

  7. 加入杏鮑菇和堅果,變色關火出鍋,表面再灑一些迷迭香做裝飾~

    迷迭香蒜末橄欖油煮海鮮的做法步驟圖 第2張