豬耳朵豆角
小時候家裏院子的牆頭上都是這種豆角,滿滿的回憶啊……
用料
豬耳朵豆角 | 1斤 |
五花肉 | 幾片 |
生抽 | 2勺 |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣 |
豬耳朵豆角的做法
首先把豆角兩邊的老皮用刀削掉,邊上掐着很硬吃着影響口感。
鍋裏放油,把五花肉和薑片放進去小火兩面炒稍微焦黃,然後加入切碎的蒜,迅速炒兩下,倒入生抽。
加入生抽後要小心鍋裏的油蹦到手上,所以這幾個步驟都要快速!倒豆角炒幾下加大半碗水,蓋鍋大火煮開小火燉5分鐘,5分鐘後開蓋放鹽大火收汁2分鐘就可以了。
做這道菜必須多一點點油吃起來纔好吃,看這焦黃的肉肉是不是很有食慾?
小貼士
豬耳朵豆角含有豐富的維生素B和C,有健脾益氣止瀉的功效,還可以起到調理消化系統消除腹脹的作用,做寶寶餐不二之選!