鹹蛋瘦肉浸豆苗
很清淡的菜,有湯有菜,在這炎熱的夏天,吃着倒是很舒服!其實這些家常快手湯,都可以這樣操作,放你喜歡的材料,主要是湯要煮出味就可以了,食材可以放你喜歡的,不油膩,喜歡清淡的可以試試!
用料
豆苗 | 350G |
姜 | 2片 |
鹹蛋 | 1個 |
瘦肉 | 50G |
枸杞子 | 適量 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鹹蛋瘦肉浸豆苗的做法
豆苗洗淨瀝乾水備用;
瘦肉切成肉片,和姜一起冷水下鍋;
煮湯的時候可以處理鹹蛋,打散後蛋黃一分爲二或者四,鹹蛋白備用;
鍋中的水燒開後,把血沫撇掉,再下鹹蛋黃一起煮約8分鐘成爲上湯;
下少許的油,然後再下洗淨的枸杞子和豆苗;
當豆苗軟身時即可加入少許鹽調味;
別忘記了還有個鹹蛋白一起放入,所以鹽要少放哦!
小貼士
其實放皮蛋也很好味道,只是湯色會混一些!
另外,肉片可以先用油鹽漬一下,這樣吃起來會更入味,沒時間就省略吧!