茄子魚頭煲
用料
紅鰱魚頭 | 一個(2斤多一個) |
茄子 | 2根 |
大蔥 | 少許 |
蒜 | 少許 |
姜 | 少許 |
芝麻甜麪醬 | 適量 |
香菜 | 少許 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 少許 |
糖 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
雞精 | 少許 |
茄子魚頭煲的做法
魚頭洗淨切塊,茄子切滾刀狀放入清水中浸泡10分鐘左右(水中加點鹽),大蔥切段,蒜切片,姜切成絲
鍋內入油放入魚頭煎至2面微黃,盛在煲中
茄子塊瀝乾水分,放入鍋中煎至2面金黃,也放入煲中
另起鍋爆香蒜片(取一半的量)、薑絲,放入甜麪醬炒香並加入適量水、鹽、料酒、糖、胡椒粉、雞精燒開
將(4)倒入煲中,水量以剛沒過魚頭爲宜,加入剩餘部分的蒜片,燒開
加入蔥段轉中小火煲10-15分鐘左右,撒上香菜即可
小貼士
1、茄子浸泡水,一則可以去除茄子的澀味;二則省油
2、魚頭煎後再煲,一則定型;二則可以去除腥味,至於茄子煎後再煲是爲了更好入味哈
3、甜麪醬本身已經很鹹了,所以鹽可放可不放,當然你可以根據自己口味適當增減生抽或鹽