月子餐:雞茸玉米羹(調節神經系統)
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月子酒 價 格: 55 月子酒能促進血液循環和新陳代謝,能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛,並有催乳下奶的良好效果。玉米含有較多的穀氨酸,它能幫助和促進腦細胞新陳代謝,調整神經系統功能。玉米中的穀氨酸還有助於寶寶的大腦發育。此湯味道鮮甜,營養豐富。
用料
鮮玉米粒 | 50克 |
雞胸肉 | 100克 |
雞蛋 | 1枚 |
鹽 | 適量 |
月子餐:雞茸玉米羹(調節神經系統)的做法
將鮮玉米粒洗淨備用。
雞胸肉洗淨,切成與玉米粒大小相同的丁。
把雞蛋打成蛋液備用。
把鮮玉米粒、雞肉丁放入鍋內,加清水煮開,撇出浮沫。
加蓋轉中火再煮30分鐘。
將蛋液沿鍋邊倒入,一邊倒入一邊攪動。
開大火將蛋液煮熟,放鹽調味即可。