藜麥牛油果蛋餅 食譜坊 菜譜 1.94W 大中小設定文字大小 健身黨的快手營養早餐 用料 牛油果 半隻 雞蛋 兩個 藜麥 一大勺 小肉腸 一根 蒜粉 適量 鹽 適量 香菜 酌情 藜麥牛油果蛋餅的做法 煮藜麥，煮至藜麥透明 雞蛋牛油果藜麥以及小肉腸混合，加入鹽和蒜粉調味 不粘鍋燒熱倒入原料糊糊，待一面凝固反轉去另一面。完全凝固了盛出裝盤。 TAG標籤：牛油果 藜麥牛油果蛋餅 好吃 蛋餅 #
