五指毛桃燉烏雞 <302小廚房>
其實烏雞的營養價值和普通的雞沒有什麼差別啦,但是確實烏雞是有一種獨有的氣味的,用來燉湯別有滋味。
記得小時候的烏雞價格確實會高很多,基本上是家裏有人需要大補的時候纔會捨得去買一隻烏雞回家,現在隨着養殖的普及,烏雞和普通雞的價格已經沒有很大區別了,也很好買到,不如就用他來做一道燉湯,換換食材嚐嚐鮮。
五指毛桃是我國東南地區常見煲湯藥材,具有健脾行氣的功效,煲出來的湯品有濃香的椰子氣息,如果你買不到yezzy,不如煲個湯來的更簡單些。
用料
烏雞 | 1只 |
豬肩胛骨 | 1-2塊 |
五指毛桃 | 1小捆 |
紅棗 | 2顆 |
無花果 | 5顆 |
生薑 | 3片 |
料酒 | 5勺 |
五指毛桃燉烏雞 <302小廚房>的做法
原料圖
將肉類食材冷水下鍋,放少許薑片,煮開
濾去浮末,直至沒有新的浮末產生即可
洗淨備用
將五指毛桃墊在鍋底,鋪上肉類
加上切半的紅棗、薑片、無花果、料酒
加入足量的清水
封上保鮮膜,放入蒸箱蒸5h
出鍋後盛入碗中,加少許鹽即可享用
小貼士
1,本道湯中沒有加入火腿一類鹹味的原料,所以可以在將湯盛入碗後自己酌量加鹽,推薦先嚐一口原味的湯再加鹽;
2,五指毛桃先用清水泡5min,之後清洗一下表面的塵土;
3,無花果可以增加湯的甜度,但也不用加很多。