芝麻醬富含蛋白質,氨基酸,卵磷酯及多種維生素。芝麻醬的含鐵量很高,富含鋅元素,而且麻醬中的鈣含量比蔬菜和豆類的都高很多,經常吃芝麻醬,可以促進骨骼和牙齒髮育,有效預防佝僂病,有很高的營養價值!
用料
麪粉 | 750克 |
酵母 | 5克 |
芝麻醬 | 2勺 |
鹽 | 6克 |
麻醬花捲的做法
麪粉加發酵粉用溫水和成麪糰,發酵至出現蜂窩狀
揉搓麪糰,擀成1釐米左右厚的大面餅,均勻塗抹上麻醬,灑上食鹽
將麪餅捲成卷
將面卷切成均勻的3釐米的小段
做成花捲坯,蓋上保鮮膜醒發1小時,水開後上鍋蒸25分鐘
香噴噴的花捲出鍋
小貼士
如果芝麻醬比較稠,可以加適量的溫開水攪拌稀釋。