苦瓜具有清暑止渴、清心瀉火、解毒明目的功效。
金沙苦瓜湯,甘甘涼涼,還夾着金沙鹹蛋黃的鹹香,夏天的首選哦。
用料
苦瓜 | 1個 |
金沙鹹蛋黃風味調味料 | 25克(半包) |
瘦肉 | 100克 |
薑片 | 幾片 |
金沙苦瓜湯的做法
瘦肉切成細條狀,加鹽抓至起膠,再分次加入少許水抓至起膠,醃製20分鐘後,加入少許生粉拌勻,加入少許食用油拌勻備用。
苦瓜刨成長條薄片,用鹽抓勻稍醃出水,泡洗乾淨,放入開水中稍飛水即撈出放入涼水中浸泡冷卻,備用。
燒開適量水,放入薑片,加入肉絲煮熟,加入金沙蛋黃醬,加入苦瓜煮開即可。
非常適合炎炎夏日的一款湯水。