尋求食物的健康與本真味道。
用料
玉米面 | 150克 |
中筋麪粉 | 150g |
溫水 | 200g |
酵母 | 2g |
鹽 | 2g |
鍋貼鹹味玉米餅的做法
稱量食材。
將玉米麪、中筋粉、鹽攪拌均勻,酵母加入200g溫水中攪勻,靜置十餘分鐘後緩緩拌入粉中,將粉揉成光潔麪糰,置於容器中蓋蓋發酵。
將炒菜鍋置於爐上,開小火,將分約50g搓圓的餅坯貼在鍋側一週,鍋底烹入開水,蓋上鍋蓋,中小火炕幹即熟。
成品。無糖,無油,粗糧。口感非常棒,底脆肉暄,略帶鹹味,可配菜,粥,豆漿,牛奶食用的健康食品,得到了全家老幼的一致好評,故與大家分享。
小貼士
注意因爲是酵母發麪,故要控制水溫,不要太高適當就好。其次用鹽量可根據 需要增減。