欲罷不能的酒香草頭
草頭是上海、太倉、常熟等地的人對南苜蓿(江浙地區稱金花菜)的稱呼,據說具有防出血、清內熱等功效。
第一次吃這道菜是老公帶我們去蘇州西山玩的時候吃的應季菜,當時還品嚐了有名的太湖三白、雞頭米等一堆特色菜,說實話,回到深圳後,能讓我心心念唸的,還真只有那盤酒香草頭😍。在梅林農批的江浙特產店買到過幾次,昨天竟然在盒馬鮮生看到有賣,而且並不貴,果斷下單……
到貨後仔細認真擇了半小時,眼都綠了,老公起鍋15秒搞定🤣,一盤香噴噴的酒香草頭,足以犒勞我的眼和我的胃。
用料
高度白酒 | 5克左右 |
鹽 | 2克 |
糖 | 3-4克 |
薄鹽生抽(吊味,一定不要太多) | 1勺 |
豬油(或者豬油+其他植物油) | 20–30克 |
草頭 | 250克 |
欲罷不能的酒香草頭的做法
250克草頭你擇起來可能覺得多,放心吧,炒出來就是一丟丟,我一個人就能吃完哈。
草頭擇出老莖和黃葉爛葉,漂洗瀝乾(趕時間就直接用個大盆泡上,揀出黃葉爛葉就好了,老莖就當增加纖維吧)
一定要瀝乾,一定要瀝乾一些!!準備好用料,白酒不能少,沒喝完的茅臺留着炒菜最好😋;另外強烈建議用豬油炒,擔心熱量高的,就以植物油爲主加一小勺豬油。這個菜的靈魂就是豬油和高度白酒,放棄了這兩樣,那你手頭的草頭就平庸無奇成不了仙了。
瀝乾的草頭撒上鹽,再撒上白砂糖(沒錯,提前撒,就在瀝水籃子裏撒,不用刻意拌。你只管這樣做沒錯,一會兒下鍋後會很忙,來不及的)
鍋裏放豬油化開,稍微旋轉鍋底,讓鍋邊掛油,燒到冒煙就把一籃子草頭倒進去翻炒,最好你會專業的掂鍋翻炒技巧,這樣草頭受熱均勻會很幸福
全程旺火,大火,高火🔥草頭很快綠油油,加入一丟丟生抽,掂鍋翻動兩下
沿鍋邊灑下高度白酒,翻炒兩三下,關火,出鍋!
一盤圈粉無數,俘獲男女老少的酒香草頭就大功告成了!