補氣血的花膠雞湯

從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，含豐富蛋白質和膠質，具滋陰養顏，補血、補腎，強健機能，男女老少都能食用是補而不燥的佳品

花膠的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅爲0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

常吃花膠不僅可以讓我們補充膠原蛋白，面板變的白白嫩嫩，還可以備孕、孕期（4～7月寶寶也能吸收）、產後月子、哺乳期進補，深受愛美人士和孕媽喜愛～

每週2-3次喝花膠湯會越來越美哦～
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用料  

補氣血的花膠雞湯的做法  

1. 選用新西蘭花膠25片一斤規格花膠，泡發之後，（泡發方法視頻看下個作品）切出約30～40克左右的分量備用

2. 如上圖展示準備食材，雞肉可以綽一下水，湯汁口感更好些

3. 放入燉鍋中，倒入純淨水，燉1小時30分鐘，我用的是隔水燉的鍋

4. 花膠湯已經燉好了
   女人每週喝2～3次花膠湯，補充膠原蛋白，面板會白白嫩嫩，補好氣血，調理好身體，由內而外散發的年輕漂亮～