燉筋頭巴腦
用料
筋頭巴腦 | 3斤 |
西紅柿(可有可無) | 2個 |
郫縣豆瓣 | |
大蔥 | |
姜 | |
香葉 | 6片 |
桂皮 | 2塊 |
八角 | 3顆 |
花椒 | 1小勺 |
幹辣椒 | 2個 |
山楂 |
燉筋頭巴腦的做法
其實用料有啥用啥,沒有不加也沒什麼大礙。筋頭巴腦切大塊,放入料酒,幹蔥葉,姜,冷水入鍋焯血沫。守着點,剛開的時候焯掉,之後血沫就成型不好焯了。
溫水把血沫洗掉,放入鍋中待用。
另起油鍋,熱鍋涼油入花椒,幹辣椒,香葉,桂皮,八角,小火翻炒一下加入兩勺郫縣豆瓣,繼續小火翻炒。
炒出紅油後加入筋頭巴腦中火翻炒(主要是要牛肉過一下油),再加入糖,生抽,老抽,料酒,翻炒後再加入姜,冰糖,蔥段。顏色淺了就再加點老抽。
翻炒得差不多了燒一鍋溫水(不可以加涼水!),把翻炒好的筋頭巴腦和各種料倒進去(因爲不想用炒鍋燉所以換個鍋)。加入西紅柿,山楂(會讓肉容易熟,更軟),香菇,要保證水沒過所有食材。中火燒開,大火開蓋讓各種調料味道散一散,然後蓋上蓋調小火燉煮。
過一陣看一下,稍微翻動一下。燉多久看自己喜好,圖裏是燉了兩個多小時的~
小貼士
焯血沫一定要冷水。山楂可以讓肉燉起來更爛。各種調料家裏有啥就用啥,沒有太多固定搭配~牛油不好洗,焯血的水儘量放涼等油凝固了直接扔掉後再把水倒掉,不過筋頭巴腦倒是還行,油不太多,直接倒掉也無妨