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低油番茄培根意麪(自留)

低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖

這是自己根據家裏的食材做的和口味改良的本地版,油比較少健康又美味噢~

用料  

意大利麪 1人份
西紅柿 1個
橄欖油 1丟丟
洋蔥 1/4個
黑胡椒 3抖
番茄 1坨
1丟
3瓣

低油番茄培根意麪(自留)的做法  

  1. 煮麪! 適量水加一丟丟鹽 水滾開後加入意麪 。最好按照意麪包裝袋後的建議時間煮。我煮了8分鐘。蓋上蓋子一會。意麪撈出來用橄欖油或者玉米油拌勻。油不用太多幾滴就好

    低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖 第2張
  2. 培根,洋蔥,蒜,西紅柿切碎。(西紅柿打十字刀開水泡後撕皮)

    低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖 第3張
  3. 首先,把培根的油煉出來,我吃這兩根培根肥瘦剛好,沒有太多油,所以煉出來的油我沒有往出倒。把培根煉到焦香後,把培根放出裝盤。用剩下的油烹香蒜末,蒜末金黃色後放入洋蔥炒香。

    低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖 第4張
  4. 然後倒入西紅柿碎,炒到微微出汁後加入一點剛剛煮意麪的湯,一點點就好。

    低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入一坨子番茄醬 ,抖三抖黑胡椒,收收汁

    低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖 第6張
  6. 把面和培根倒進去,攪拌攪拌,讓面吸收這美味的湯汁就可以出鍋啦

    低油番茄培根意麪(自留)的做法步驟圖 第7張

小貼士

蒜末和洋蔥末一定要炒香呀!

自己留的菜譜,並不正宗,但是美味!

勿槓,槓就是你對~