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豆角燉茄子-愛如斯IZEROS

豆角燉茄子-愛如斯IZEROS的做法步驟圖

豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大衆化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。

用料  

茄子 150g
生抽 10g
老抽 3g
花椒 8粒
辣椒 2個
五香粉 1g
大蒜 3瓣
豇豆 350g
15g
3g

豆角燉茄子-愛如斯IZEROS的做法  

  1. 安裝攪拌鉤,將大蒜,花椒,幹辣椒,油放入主鍋,設定3分/120度/速度L爆香。

    豆角燉茄子-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第2張
  2. 加入豇豆,茄子,生抽,老抽,五香粉設定8分/105度/速度L炒制,茄子不要去皮哦,不然會碎。

    豆角燉茄子-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第3張
  3. 結束後盛出即可食用。

    豆角燉茄子-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第4張
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