三鮮冒菜，減脂 食譜坊 菜譜 2.37W 大中小設定文字大小 最近想減減肥，吃冒菜還要出門，就想着在家裏做這樣的減脂餐，邊吃邊瘦，味道真的不錯 用料 西蘭花 木耳 西葫蘆 杏鮑菇 香菇 芹菜碎 蒜泥 小米辣 蔥花 香菜 三鮮冒菜，減脂的做法 將自己選好的菜燙熟，有綠菜的記得水裏放點鹽這樣燙出來的菜比較綠 下一步調料碗，碗里加鹽，花椒粉，胡椒粉，雞精，生抽一小勺，後加小米辣，芹菜碎，蒜泥，香菜蔥花，菜煮好後加進去就可以了開吃啦 TAG標籤：冒菜 三鮮 減脂 三鮮冒菜 好吃 #
