濃香果肉味的榴蓮土雞湯
據說一個榴蓮頂三個老母雞哦!平常買的榴蓮,老公和孩子總嫌難聞,不肯下口,那就做成湯吧,美味又營養,孩子愛喝,老公點贊,味道就是完美的!
用料
土雞 | 半隻 |
枸杞 | 40粒 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
榴蓮 | 1大瓣 |
紅棗 | 6顆 |
濃香果肉味的榴蓮土雞湯的做法
土雞洗乾淨,切塊,不要太大塊,這次土雞,外婆家帶來的,比較肥,油太多,剔掉雞油和部分雞皮,否則,太油膩!紅棗和枸杞提前泡好,姜洗乾淨切片,榴蓮取出,不用去核,否則容易不成形。
鍋裏放冷水,把切好的雞塊倒進去,加料酒一小勺,焯水,水開一分鐘就行,去掉浮油和血水和腥味,注意,雞塊和涼水一起倒,如果水開再放雞塊,血水出不來!
焯水的雞塊,迅速倒入冷水中洗淨,操持雞肉的爽滑!
清乾淨的雞肉裝盤,控下水
將雞肉、紅棗、薑片倒入砂鍋中,一次加夠水,我用的是礦泉水!大火燒開,再小火煮半小時。
半小時後加入枸杞和榴蓮!
倒入全部食材後,放少許鹽,大火煮開,轉小火煲半小時!
只用加鹽就可以啦!加榴蓮半小時後,一鍋香味濃郁,營養美味的土雞湯就可以出鍋啦!個人覺得,不需要任何調料了。
香甜美味又營養!
小貼士
雞肉焯水時,涼水和雞肉一起放進去!榴蓮不用去核!