❀【猴頭菇芡實牛肉湯】❀《每週一款老火靚湯四》
❀【猴頭菇芡實牛肉湯】❀
《每週一款老火靚湯》
在廣東每日一湯是必備!
廣東的湯就講究老火,講究原汁原味,熬一鍋湯,除了基本的材料,就只加鹽下去,有時候加點姜去腥。其它地方的湯就加這個加那個,根本就去了原來湯的味道。
湯要好喝,第一,材料一定要新鮮。第二,廣式湯時間要長,中途不可以加水!慢慢熬才能熬出老火靚湯。
溫馨提示:食用真菌過敏者不宜食用猴頭菇,孕婦不宜食用桂圓!
用料
猴頭菇15克 | |
蜜棗18克 | |
芡實10克 | |
山藥10克 | |
桂圓10克 | |
白扁豆20克 | |
牛肉250克 | |
鹽4克 |
❀【猴頭菇芡實牛肉湯】❀《每週一款老火靚湯四》的做法
備好食材。
250克牛肉。
食材洗好、牛肉汆好洗淨放入鍋中。
一次性加夠水。
煲湯2小時……
燉好後加鹽。
燉好了😊
盛湯……
小貼士
❀【猴頭菇芡實牛肉湯】❀
❶ 燉湯選用雞肉、豬骨、瘦肉都行。
❷ 雞整之燉、剁成塊隨意;直接燉、隔水燉都行。
❸ 孕婦不宜實用桂圓,請勿放。
❹ 這個食材的量適合2-4人。