番茄鱈魚 食譜坊 菜譜 2.07W 大中小設定文字大小 很下飯的一道輔食，拌飯拌麪都可以。 用料 鱈魚 適量 番茄 半個 大蒜 半瓣選用 鹽 選用 番茄鱈魚的做法 把番茄、鱈魚都切成丁或者片，大蒜也切成片備用。 少量核桃油（或其他），加入番茄和大蒜，炒香炒軟，最後加入鱈魚，加入少量鹽（選用）炒熟起鍋。 起鍋擺盤，超下飯的番茄鱈魚。 小貼士適合八個月以上寶寶食用，小寶寶可不加鹽、大蒜。（不過加了大蒜會更香）這道輔食拌飯拌麪都是很不錯的選擇。 TAG標籤：番茄鱈魚 鱈魚 番茄 好吃 #
