釀豆角
編成花的豆角,原來可以釀,你試過未?
用料
豇豆 | 350克 |
豬肉 | 250克 |
黑木耳 | 10克 |
純燕麥片 | 5克 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
生抽 | 勾芡用 |
水澱粉 | 勾芡用 |
釀豆角的做法
豆角洗乾淨去頭尾備用
水燒開,放油、鹽,然後加入豆角灼大概6分鐘
等到豆角變軟變色便可撈起
開始打結編豆角,小心用力,不然會扯斷
豬肉剁碎,加入剁碎的黑木耳和麥片,放適當的鹽,糖,生抽調味,最後加點水澱粉
編好的豆角,是不是很漂亮?
將拌好的肉餡釀入豆角中,注意肉餡應該在豆角的中間而不是上面
用小火慢慢煎,加水,蓋上鍋蓋
然後盛上碟子裏擺好
用生抽,水,糖和水澱粉勾芡,淋到剛煎好的豆角上面,搞掂!
小貼士
1.豆角灼的時間不要過長,容易斷;
2.加了黑木耳和麥片的肉餡能夠降低油膩感,口感爽滑。