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金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)

金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖

我也不知道這算炒,還是算濃湯,疫情期間食材沒得選,有啥吃啥,就算是亂燉吧。

用料  

蠶豆 1斤左右
番茄 1個
雞蛋 1個
鹽,糖,油,料 適量
蔥花 適量

金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法  

  1. 紀念下這個特殊的五四青年節,感謝居委幫我們團到了一次很好的蔬菜盲盒,沒想到其中居然還有一小包本地蠶豆😘

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第2張
  2. 蠶豆很好很新鮮,就是有點少,不夠炒一小碗。那隻能找找別的食材,一起燉了…

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第3張
  3. 蠶豆剝殼成豆瓣,一個番茄去皮切塊,一個雞蛋加一點點鹽和料酒打成蛋液。再從花盆裏找幾根新鮮的小蔥。

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋內加油,先放點蔥花煸香,然後下豆瓣中火翻炒1分鐘。

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第5張
  5. 加1小碗水,燉1分鐘。

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入番茄,加1小勺鹽,1小勺糖,再中小火燉2分鐘。

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第7張
  7. 開大火,倒入雞蛋液,等15秒雞蛋稍凝結後翻炒幾下,改中小火再燉1-2分鐘。

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋撒蔥花!還是很鮮美滴~

    金湯豆瓣酥(蠶豆瓣)的做法步驟圖 第9張

小貼士

用嫩蠶豆剝豆瓣,味道極其細膩鮮美,比老蠶豆的豆瓣酥更好吃!