肉炒腐竹木耳胡蘿蔔
上大學時,學校食堂二樓小炒竈的腐竹炒肉(1.5元),對於日常只捨得在一樓大食堂點一份0.4元的燒豆腐泡(只有豆腐泡呢,你能想象嗎)的我來說,就是對自己的一次改善生活啦!自那以後我就對腐竹情有獨鍾啦!
用料
腐竹 | 四根 |
木耳 | 五六朵 |
胡蘿蔔 | 一根 |
生抽 | 勺 |
蠔油 | 勺 |
雞精 | 勺 |
鹽 | 克 |
食用油 | 克 |
肉炒腐竹木耳胡蘿蔔的做法
準備工作:胡蘿蔔切片,肉切片(我這裏是外脊,也可以用五花、裏脊等),腐竹木耳提前泡發後,木耳去根清洗,燒水將腐竹和木耳焯一下。蔥姜切好。
切好的肉可以用料酒醬油醃製一下
鍋內加油,下蔥姜炒香
放肉片、料酒,醬油,炒變色
放胡蘿蔔片炒軟
將焯過水的腐竹和木耳放入,翻炒,加蠔油,雞精,鹽,少許糖,少許水,喜歡香醋味道的可以少加一點。
出鍋前,可以勾一點薄芡。
小貼士
1.腐竹要至少提前五個小時泡發,不然會硬,我通常是頭一天晚上泡。當然如果用鮮腐竹就不用泡了,也不用焯水啦!
2.配菜也可以是黃瓜哦,就是另一種清香的味道了。