牛肉絲炒茶樹菇-牛肉這麼做,好吃不膩還入味,老人小孩都愛吃!
牛肉絲炒茶樹菇,牛肉絲鮮嫩爽滑,茶樹菇清香濃郁,兩者搭配具有補脾益氣、健脾強筋、補血活血、止渴止涎、增強抵抗力的功效。
用料
牛裏脊 | |
新鮮茶樹菇 | |
鹽 | |
糖 | |
生薑汁 | |
白胡椒粉 | |
澱粉 | |
蛋清 | |
醬油 | |
蠔油 | |
蒜片 | |
薑片 | |
蔥絲 |
牛肉絲炒茶樹菇-牛肉這麼做,好吃不膩還入味,老人小孩都愛吃!的做法
1、牛裏脊切成絲,放入少許鹽、少許生薑汁、少許胡椒粉醃製10分鐘左右,再放入蛋清、澱粉拌勻,最後淋少許油抓勻。
2、熱鍋倒油,油稍微多些,油溫後把牛肉絲倒入快速滑炒,變色後盛出備用。
3、鍋裏餘油燒熱,爆香蒜片和薑片,把茶樹菇放入鍋裏煸炒,煸炒至斷生,再把牛肉絲倒入,加糖、醬油和蠔油炒勻,出鍋前把蔥絲放入,翻拌一下就能出鍋。
小貼士
1、牛裏脊不用切很細,茶樹菇長的可以拗斷,粗的可以撕兩半。
2、也可以使用乾的茶樹菇,口感沒有新鮮的茶樹菇好。炒之前,一定要泡發透。