芹菜炒豆腐乾-快速搞定家常菜,告訴你提高做菜效率的小祕密
吃飯是件簡單的事情,因爲每天一日三餐都要吃飯,填飽肚子就行;吃飯又是件不簡單的事情,因爲每天吃什麼,一直是個世紀大難題。
有的人忙於工作,忘記吃飯的時間;有的人只想着減肥,不敢吃想吃的食物;有的人就愛吃垃圾食品,根本忘了健康這回事;有的人害怕燒菜做飯麻煩,隨便叫個外賣應付了事;有的人永遠是長不大的孩子,男方父母家女方父母家蹭飯吃……
其實,燒菜做飯並沒有想象中的那麼難。想,都是問題;做,纔是答案。話不多說,一起來看看我家常吃的家常菜-芹菜炒豆腐乾。
用料
芹菜250克 | 250克 |
豆腐乾 | 1塊 |
鹽 | 5克 |
糖 | 2克 |
芹菜炒豆腐乾-快速搞定家常菜,告訴你提高做菜效率的小祕密的做法
芹菜洗淨擇菜葉後切段。
豆腐乾用熱水焯燙後撈起,切成絲。
鍋裏熱油,油熱後先倒入香乾煸炒,再倒入芹菜煸炒至斷生,最後撒鹽和糖炒勻出鍋。
小貼士
1.豆腐乾用熱水焯燙可以去除豆腥味。
2.常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。