雙色菜花木耳炒肉

用料  

雙色菜花木耳炒肉的做法  

1. 花菜摘成小朵，木耳泡發，洗乾淨，用沸水焯。

2. 變色後撈出，過下涼水，瀝乾水粉。

3. 切好肉片，薑片和蔥花。

4. 鍋裏倒油，燒熱，加入薑片炒香。

5. 加入肉片。

6. 炒熟後放蔥。

7. 倒入生抽。

8. 倒入菜花和木耳，翻炒均勻，加入適量的鹽，出鍋。

9. 高中生早餐，手工饅頭，蜜薯粥，雙色菜花木耳炒肉，吃的飽飽，學習好好。

10. 看着很有食慾的樣子，味道很美。