至尊上蔬 食譜坊 家常菜 2.43W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 胡蘿蔔 春筍 平菇 木耳 白果 蔥姜 鹽 高湯 至尊上蔬的做法 西蘭花切小塊，開水燙過後，用冷水衝一下，木耳泡軟，春筍、白果也用熱水泡一下待用 平菇洗淨切片，胡蘿蔔洗淨去皮切片 鍋中熱油，放入蔥薑末煸炒出香味後依次放入胡蘿蔔、木耳、平菇、春筍、白果翻炒，放入適量鹽和高湯翻炒均勻，最後放入西蘭花，拌勻後即可出鍋 小貼士至尊上蔬，新鮮出爐，製作簡單，口感鮮香，營養多多。 TAG標籤：至尊上蔬 至尊 好吃 上蔬 #
