輔食【番茄菌菇滑蛋】 食譜坊 家常菜 1.19W 大中小設定文字大小 ①月齡:12月齡以上②營養:番茄中含有VC、膳食纖維和鉀元素等等,而炒熟之後更有利於其中番茄紅素和胡蘿蔔素的吸收。再加入口蘑和蝦皮粉,不但起到了提高免疫力和補鈣的作用。更是增添了鮮美的味道。 用料 番茄 1個 雞蛋 2個 口蘑 3個 蝦皮粉 1勺 輔食【番茄菌菇滑蛋】的做法 準備好所有食材備用 番茄切成塊狀,口蘑去蒂切片 雞蛋打散,放入番茄和口蘑攪拌均勻,加入一勺蝦皮粉攪拌均勻 鍋中加少許核桃油,油熱倒入蛋液 煎制一會炒熟轉小火燉煮一會 盛出即可食用 免費寶寶輔食微課堂,掃一掃添加進羣學習 TAG標籤:輔食番茄菌菇滑蛋 菌菇 番茄 輔食 滑蛋 #