素錦魚豆腐
魚味不是很濃但是口感卻有豆腐的嫩與清香。用的原料是老豆腐和新鮮的海鰻魚,打成魚泥,放上籠蒸10分鐘,用蠔油加香油鹽糖南滷微微燒即可。 非常鮮嫩,適合老人小孩
用料
硬豆腐 | |
鰻魚 | |
胡蘿蔔 | |
青椒 | |
馬蹄筍 | |
金錢香菇 | |
蒜 | |
耗油 | |
鹽 | |
糖 | |
麻油 | |
南滷(豆腐滷) |
素錦魚豆腐的做法
硬豆腐一塊,鰻魚一塊,備用
先將豆腐切碎備用
魚肉先去皮去骨
切片
用刀把魚肉壓成泥
魚肉切成這樣就可以了
放入剛切碎的豆腐中
用木勺打成魚泥(家裏如有打蛋器就更好)
湯勺先沾上油
把剛好的魚豆腐泥填在湯勺上
放在蒸鍋上蒸至10分鐘
配料切塊備用
先將油鍋燒開,放入蒜編炒
再放入胡蘿蔔,筍,青椒,香菇編炒,炒出香味
加入高湯,加入耗油,麻油,鹽,糖,南滷,微微燒,起鍋前,加入對水蕃薯粉進入勾玻璃滷
剛蒸好的魚豆腐泥成一個湯勺狀
取出擺盤
剛煮好的湯汁淋在魚豆腐上即可,這道菜就可以上桌了
小貼士
蒸好的魚豆腐,可涼後,放在冰箱冷藏下,魚豆腐口感上更Q滑,爽口