營養小炒
小孩大人都適合!
用料
鹽 | 1克 |
澱粉 | 1勺 |
姜 | 3片 |
生抽 | 1勺 |
瘦肉 | 250克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
芹菜 | 2根 |
豆乾 | 3塊 |
玉米 | 半根 |
火腿腸 | 2根 |
首先洗好瘦肉,切成粒,放盤子裝好!放鹽、生粉、醬油攪拌醃一個小時。
第二步,在醃瘦肉的一個小時內,就把姜、豆腐乾、胡蘿蔔、玉米、火腿腸、芹菜洗乾淨後都切成粒,一樣一樣分開放着準備。
第三步,所有材料都準備好了,那就燒鍋,放油跟着放瘦肉,炒到瘦肉變顏色後放姜.接着放豆腐乾炒兩分鐘,放點水【注意:從頭到尾千萬別蓋鍋蓋】接着放胡蘿蔔一分鐘後下玉米、火腿腸一分鐘後再放芹菜熟透起鍋,完成啦!
小貼士
瘦肉要用生粉醃一個小時,炒的時候不要蓋鍋蓋,瘦肉放鹽就行,其他的都不用放鹽。