補津液強手『酸梅飲』緩解口乾口渴陰虛症酸梅湯酸梅汁

食譜坊快手菜 1.98W

1⃣️啥叫津液哇❓
津液就是機體一切正常水液的總稱
，包括五臟六腑，各個器官內在液體及其分泌物（不是大家所理解的白開水）。比如胃液，腸液，鼻涕，眼淚，咽口水等等。
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2⃣️津液從哪裏來❓
主要由食物✨✨
這個工程真的耗腦費力……
食物需要經過胃，脾，小腸。
等各個部門運化簽字同意之後
（跟工廠流水線生產一樣）
才能修煉成了津液，而且津液還要汲取身體的陽氣，蒸騰氣化之後
才能成爲你面板排出的汗液，
🤓它同氣和血一樣，是構成你身體的必需品，津液就像發動機裏的潤滑油，😏它可以濡養我們的五臟六腑，讓它們按部就班，好好工作天天向上。
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3⃣️夏季出汗多，尤其是自汗盜汗食物白水無法在短時間內吸收，特別有些人是喝多少水尿多少尿的，更別說轉化爲津液了。好比帶了一個團的兵要去打仗，車都開不到打仗地方就壞了，那要打誰，自敗。

😫當津液不足（餘額不足）時……
身體就開始出現各種反應了🔥🔥
🥺心煩口渴，咽乾，口脣乾燥
口水變少，面板乾燥，🥵小便短赤，大便乾結，發燒發熱嗓子疼，癢，眼睛乾澀，潰瘍等……
開始喝多少水都無濟於事了……😨
嚴重起來煩得睡不着，有木有
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整天都在冒煙的體質，加上夏天陽氣最盛，就跟噴火一樣，這類人絕對不能去喝菊花綠豆等寒涼來降火，短期緩解，長期以往，終有一天，脾陽無血可傷了、、、、、（無數個頓號省略）脾怎麼辦？那就跟胃乾瞪眼耗着唄。
是應該補充津液以降虛火
🤗🤗🤗酸甘化陰法🤗🤗🤗
酸味＋甘味＝養陰
酸味＋甘味＝生津液
酸味＋甘味＝固澀止汗
只有甘酸之物才能很好的轉化爲津液進入人體所吸收，而酸梅湯就是一個美好的存在了，其中的糖分不用過多在意，🈚️糖的酸梅湯是木🈶️靈魂的，夏天容易流汗，動一下就新陳代謝完了，但在實際實驗🀄️（酸梅湯），脾虛的人根本容易出現腹瀉，配方改了又改，比例調整後適合長期塘稀，便祕，小孩🤣
❤️說說配料

💚烏梅：生jin止咳止渴
💚陳皮：健脾理氣化痰
💚薄荷：疏肝理氣清熱
💚洛神花：調節血脂，增強鈣吸收，促進消化，茶兒酸
💚甘草：補脾益氣，清熱解du，調和諸藥，止咳hua痰。
💚陳皮：健脾化痰，理氣燥溼，常用於脾虛、消化不良、腹脹、噯氣、、痰溼咳嗽等。
💚桂花：清除口臭，止ke化痰
💚桑葚：養陰藥，生津止渴