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營養均衡的培根蔬菜餅

營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖

連極痛恨蔬菜的男友,也沒逃過高顏值的美味雜蔬餅~

用料  

培根 幾片
土豆 2個
洋蔥 2個
胡蘿蔔 1根
玉米粒(青豆粒) 一把
雞蛋 1個
麪粉 少許
少許
黑胡椒 少許

營養均衡的培根蔬菜餅的做法  

  1. 土豆擦絲,培根切碎,洋蔥先切圈,留住中間幾個大圈,剩下切碎,加入胡蘿蔔玉米青豆等(任何蔬菜都可以,第一次我只加了玉米粒),打入一個雞蛋。

    營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖 第2張
  2. 根據你的食材多少,加入麪粉,加到能凝固住食材的程度就可以。

    營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖 第3張
  3. 加入鹽和黑胡椒調味,不用放太多,出鍋後如果嫌味道不夠,還可以撒鹽。

    營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖 第4張
  4. 把食材放入之前留的洋蔥圈裏,鍋底刷油,中小火慢煎。

    營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖 第5張
  5. 也可裝進固定形狀的鐵圈裏,記得在圈內刷層油。

    營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖 第6張
  6. 上桌!好吃,好看,營養均衡,再不愛蔬菜的人,都難逃這一關!

    營養均衡的培根蔬菜餅的做法步驟圖 第7張
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