此道菜用料簡單,操作易行,營養豐富,還很有飽腹感,也非常下飯哦!
用料
甜麪醬 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
雞蛋 | 1個 |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
瘦肉 | 150克 |
營養均衡下飯菜京醬肉絲的做法
肉切條狀,同澱粉+料酒+蛋清混合均勻攪拌。
準備出甜麪醬,薄幹豆腐。ps:網上買的東北特色錦州幹豆腐,以葫蘆島虹螺峴的最好吃,特別薄,推薦下,很好吃哦!
各種蔬菜切絲。ps:幹豆腐裏可卷胡蘿蔔,黃瓜,蔥,香菜,吃起來口感清香,配合出鍋的肉絲一起食用,還可以解油解膩。
卷好後的幹豆腐切成段。
幹豆腐做好裝盤。
肉絲加油熱鍋翻炒,加入甜麪醬,蠔油,醬油,胡椒粉調味。
肉絲出鍋同幹豆腐一起裝盤,即可食用。
小貼士
注意肉以瘦肉爲主,可選裏脊肉,或者瘦牛肉都可以。