蔬菜是我們餐桌上常見的菜品,蔬菜如何搭配,如何能做出好吃的味道,這是一門學問,也是一種技巧。如果你願意,請跟着我來學,從最簡單的蔬菜開始。
今天給大家分享-小清新素三丁。
用料
小清新素三丁-簡單易做又好吃的素菜,快點來!的做法
萵筍和馬蹄削皮切丁,豆腐乾切丁,鍋裏燒水,撒少許鹽,水開後把三丁倒入鍋裏焯水撈出。
拿個小碗泡幾顆枸杞。
鍋裏熱油,把三丁倒入鍋裏煸炒,撒鹽調味,可以加少許水翻炒,最後撒上枸杞出鍋擺盤。
小貼士
1、焯水是爲了去除三丁表面的青澀味,切記不能焯水太久,點到爲止。
2、這道菜有清熱潤燥的作用,保留清新口感的同時,又兼具補氣虛的食療功效。