菌菇蘆筍乳蛋餅(鹹派)
【關於這款鹹派】
傳統鹹派作爲經典法式餐品,需要烤餅皮、撒乳酪,製作繁瑣且熱量很高。而這款quiche相較於翻譯成鹹派,我更傾向於叫它“乳蛋餅”。土豆做底,內餡兒可以搭配上你自己喜歡的時蔬,混合了牛奶的蛋液溫柔地包裹、融合一切清新的味道,整款派輕盈又豐富。
製作超級簡單,除去烤制時間,不過10分鐘就能完成,做早餐、快手午餐都再好不過。
【關於分量】
一人份
用料
雞蛋 | 2顆 |
牛奶/杏仁奶 | 30ml |
蘆筍 | 6支 |
口蘑 | 2個 |
洋蔥 | 1/8個 |
土豆 | 1/2個 |
鹽 | |
黑胡椒 |
菌菇蘆筍乳蛋餅(鹹派)的做法
土豆切片。烤盤抹上油,把土豆碼在上面。可以根據自己烤盤的形狀切圓片或半圓。剩下的土豆可以切丁兒當內餡兒用。把土豆派底放入烤箱,350華氏度/180攝氏度烤20分鐘。
烤制土豆的時間來準備內餡兒。鍋中放油,加入洋蔥翻炒。
加入土豆丁、蘑菇片翻炒。
之後加入切段的蘆筍翻炒。炒到蘑菇變軟即可。加入鹽和黑胡椒調味。
碗中打入兩個雞蛋,加入牛奶,攪拌均勻。
拿出烤箱中的土豆派底,把炒好的內餡兒碼在上面,最後澆上蛋液。放入烤箱繼續烤18-20分鐘。
在烤箱中派體會有一些膨起,就是差不多烤好啦。
吃的時候可以淋上番茄醬或燒烤醬。享用吧。