蟲草拌金菇 食譜坊 涼菜 1.88W 大中小設定文字大小 模樣鮮嫩，口感脆爽，用來涼拌很適合。雖然屬陰陽均補，但冬季多吃些，對養生中最關鍵的冬天來講，是個不錯的百性補品。 用料 蟲草花 金針菇 海帶 花椒粒 白糖 香醋 蒜 鹽 海鮮醬油 花生碎 紅椒 蟲草拌金菇的做法 海帶水發後，煮熟、撈出過涼、控水待用 蟲草花、金針菇分別掐根洗淨，用開水焯過、過涼，與海帶一同放在大碗中 大蒜、紅椒（也叫美人椒或指椒）洗淨，切碎，放在食材上 鍋入油，涼油下入花椒粒小火煸香，去掉花椒粒，將油燒開，直接倒在蒜碎上 將其它調料分別加入食材中，拌勻即可 TAG標籤：好吃 蟲草 蟲草拌金菇 金菇 #
