摩飛多功能鍋菜譜系列之韓式拌飯
韓式拌飯又稱石鍋拌飯,朝鮮菜,鹹鮮味,用雞蛋、米飯、紅蘿蔔、黃豆芽、辣白菜做成,營養豐富且熱量不高,是韓國餐桌上必不可少的一道菜。也因爲製作簡單營養美味深受大家的喜愛。
今天小編就用摩飛多功能的煎盤來教大家做這道韓式拌飯,準備好的米飯和炒好的蔬菜拌勻,小火煎1-2分鐘就可以美美的吃了。受熱均勻的鍋體,不用擔心糊鍋,廚房小白也能輕鬆get!
~戳此購買~
_userid=129951685
用料
韓國辣醬 | 2勺 |
香油 | 2勺 |
涼白開 | 適量 |
熟白芝麻 | 適量 |
米飯 | 3碗 |
菠菜 | 適量 |
豆芽 | 少許 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香菇 | 3個 |
菜籽油 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
摩飛多功能鍋菜譜系列之韓式拌飯的做法
準備食材,取出摩飛多功能鍋,拿出六圓盤,並選擇兩個圓盤刷上一層菜籽油,將雞蛋打入其中,中火轉小火煎至雞蛋定型。
豆芽和菠菜分別焯水,撈出瀝乾待用。
平底盤中倒入少許菜籽油,將切絲的胡蘿蔔下入,中火翻炒至微微變軟,起鍋裝盤待用。
平底盤中加入少許菜籽油,將切片的香菇下入,中火翻炒至微微變軟,起鍋裝盤待用。
鍋中放入米飯,用木鏟將米飯翻散開,將之前準備好的蔬菜都加入鍋中。
將辣醬,香油,涼開水和熟白芝麻混合均勻。
醬汁淋在米飯上,將醬汁米飯蔬菜拌均勻。
澆上醬汁,把蔬菜、醬汁和米飯攪拌均勻。
攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,小火燜1到兩分鐘。時不時要注意翻看下鍋裏的米飯,如果有鍋巴了就可以光火開吃了。
營養美味的韓式拌飯就做好了,煎的半熟的雞蛋和拌好的米飯攪拌在一起,吃一口簡直是蠻蠻的幸福感啊。
小貼士
小編會將菜譜分享至作品中,歡迎大家來評論區跟我探討美食哦!