爆炒豬三樣
豬三樣指瘦肉,豬小腸,豬肝,是湘菜裏的一道特色菜,也是飯館裏常點的一道菜,香辣脆爽。
用料
豬前夾肉 | 100克 |
豬肝 | 100克 |
豬小腸 | 150克 |
蔥,芹菜 | 各兩棵 |
大蒜籽 | 6瓣 |
茶籽油(去腥且香)普通食用油也沒問題,鹽,生抽,老抽,耗油,料酒,胡椒粉 | 適量 |
小長紅椒(不喜辣的可將小紅椒的白芯用勺子刮掉,刮乾淨就一點也不辣哦,也可用大紅泡椒,我覺得口感沒小紅椒好) | 四棵 |
爆炒豬三樣的做法
先處理小腸,將小腸洗兩遍,控幹水,倒入十五克麪粉使勁揉搓,揉搓三分鐘後用水洗淨,用筷子頂住小腸一端把小腸翻過來洗淨,再用筷子反過去,洗淨後切成1.5釐米長的小斷,擠幹水放入碗內,放一點點鹽,倒入一點點料酒醃製二十分鐘。
瘦肉沿紋路切薄片,豬肝切片用溫水泡十分鐘擠幹水與瘦肉放入碗內,撒點鹽,生抽,料酒,糊椒粉醃十分鐘。
將紅椒切成長條,蔥,芹菜切成4釐米的長段,大蒜籽切片備用。
鍋內倒入茶籽油,油熱放入大蒜籽爆香,放入紅椒,芹菜段,少許鹽(鹽量要注意,肉類醃時都已放了鹽)炒幾下剷出。
鍋內油再燒熱點倒入醃好的小腸,大火爆炒,炒至小腸微出油盛出。將醃好的瘦肉,豬肝倒入鍋內大火爆炒至微熟,倒入前面炒好的辣椒,小腸,放一勺耗油,一點點老抽(別倒太多,倒多了黑不好看),放入蔥段拌幾下,出鍋。
小貼士
1,醃肉時注意鹽量,一定要大火爆炒,小腸才脆,肉才嫩,不要炒久了哦。
2,如果炒多了吃不完可留着做粉,面的碼子或直接做粉面的碼子,很美味哦。