不用寬油的肉沫茄子~ 食譜坊 下飯菜 1.72W 大中小設定文字大小 特殊時期也能在家裏享受美味 用料 茄子 1個 肉末 看心情 澱粉 少許 豆瓣醬 一勺 料酒 少許 蒜末 5瓣 不用寬油的肉沫茄子~的做法 茄子切成滾刀塊或長條加入少於澱粉,醋抓勻(防止吸油哦) 肉沫+蒜末+郫縣豆瓣醬攪拌均勻 油擱裏頭(一點就行哦)加入茄子,煎兩分鐘,不斷翻動 起鍋燒油,加入肉沫,不斷翻炒,+料酒少許+老抽炒均勻 +開水(沫過肉沫)+少於鹽+生抽燒開 加入茄子,蓋上鍋蓋,小火,浸透茄子即可 開大火收汁即可 炒雞下飯~ TAG標籤:茄子 寬油 肉沫 #