蔥油潑雞絲
雞肉蛋白豐富不油膩,爽囗下飯易做。
用料
雞胸肉 | 2塊 |
香蔥 | 4根 |
雞精 | 1勺 |
香醋 | 1勺 |
生抽 | 4勺 |
白糖 | 1勺 |
薑片 | 5片 |
鹽 | 適量 |
老抽 | 1勺(上色) |
麻椒碎 | 1勺 |
辣椒碎 | 適量 |
香油 | 2勺 |
蔥油潑雞絲的做法
這次買了四隻大雞棒腿,洗淨泡水半小時,然後取小鍋放適量水,放入雞腿,桂皮,八角,花椒,適量料酒,煮十分鐘左右就好,取出浸入冰水1分鐘(這個步驟也可省略),然後把雞塊撕成絲備用。
以上配料混合做成醬料,我另加了一勺香辣醬,個人口味
小火熱香油,入蒜煎香味,我還放了大料和雞油
雞絲放入醬汁中,撒上芝麻,香蔥末,花椒碎,辣椒碎(這個我放下面了😜)
油鍋冒青煙後淋到雞絲上面,完工。夏天吃很下飯呢🙂
小貼士
雞腿過冰水會讓肉質勁道一些,還有淋熱油後可以用保鮮膜封好放入冷凍五分鐘,冷了會更入味好吃。