補腎養髮粥
補腎養髮養身粥，男女老少都可以吃哦，堅持每天吃一碗，氣血好，頭髮漂亮～整個人都煥然一新哦，雜糧養生，美麗一生😃😃😃食療養生需要長久堅持，俗話說得好，藥補不如食補，食補養生既營養又美味，大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50...
養顏補腎粥
用料黑米50克黑豆50克紅棗8顆黑芝麻30克板栗6克龍眼6個黑加侖20顆蓮子15顆核桃30克花生30克養顏補腎粥的做法核桃，花生打成粉先把黑豆，黑米煲半個小時，再把紅棗切成小丁煲40分鐘小貼士注意火候的大小...
秋補糕(烏髮養顏補腎糖)
帶孩子熬夜多，越來越多的白髮，愁人！秋天是調理身體進補的好時節，做一些秋補糕，每天吃三兩片，慢慢調理一下。可以加總量1000克的堅果和乾果，我力氣小拌料費勁，減了50克乾果的量。此方是專門針對熬夜，費腦，鬚髮早白的中年人，男女都...
補腎養生粥
粥乃第一補的烹飪方式，人體能更充分的吸收養分，懶人的早餐，午餐15分鐘搞定，補腎又養身，過精緻的生活用料普通大米兩勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10顆黑芝麻半勺山藥一節雞蛋一個香腸一根補腎養生粥的做法往電飯鍋裏放入兩勺普通...
補血補腎粥
女人要愛惜身體哦！用料紅豆黑豆薏米紅棗黑米糯米花生桂圓蓮子高粱米補血補腎粥的做法總之以上幾種食材隨便組合吧，紅色和黑色的都是補血補腎的。圖中的玉米粒太難煮，其實是想買玉米碴的，買錯了。沒放大米，因爲大米比較溼。...
補腎養髮-養生粥
用料黑米克黑豆克黑芝麻克紅棗顆小米糯米補腎養髮-養生粥的做法放入預約鍋中燉一晚上即可。...
補腎防掉髮養生粥~
最近頭髮掉的厲害～不知道是不是季節原因～有點害怕～所以預防爲主～用料黑米各黑豆抓黑芝麻一糯米小小米把枸杞噢紅棗一個核桃一個補腎防掉髮養生粥~的做法黑豆難煮～需要提前泡2小時～各種材料一下～丟入鍋中煮熟即可～煮好後可根據...
補腎黑髮粥
中醫養生的一款粥，適合熬夜，工作壓力大的人，每天來一碗，營養豐富還能有補腎功效。用料黑豆一份黑米兩份黑芝麻一份薏米一份大米兩份花生（或核桃）10顆百合10片紅棗兩個紅糖（或黑糖）適量補腎黑髮粥的做法準備所有材料把除紅糖以...
補腎養血粥
陝西的原產之物，總有千百種姿態來寬慰大衆的口胃。此番山核桃與黑豆的跨界合作，以黑益腎。以諸味強身。自是讓中西醫齊敬畏的一味上選粥之料。夏氣熱宜食菽以寒之。「遵生八箋」菽凡指豆類，各種紅豆、綠豆、白扁豆、黑豆...
補腎防掉髮養生粥
麻麻說某某阿姨喝了一個月感覺有效果，然後後面有各種小夥伴問，於是無責任po上來！最近季節性掉頭髮有點多，希望有效果！下面是一人份份量：用料黑米10g黑芝麻10g糯米10g小米10g黑豆10g枸杞10g紅棗1個核桃1個補腎防掉髮養生粥的...
養生粥補血助眠補腎防脫髮
人到中年就得食補，這款養生粥是我吃過最好吃的養生粥😋，愛了，喜歡的小夥伴煮起來！⚠️此方是一人份量，成品約3瓷碗。放冰箱後口感可能沒有剛出鍋那麼好吃，最好不要一次煮太多。用料黑米25克白糯米25克黑豆25克紅豆25克紅皮花...
補腎粥
zZ幸福的方子改編，沒有小美參照原方做每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期，面板會變白皙和光滑，氣色也比原來好，原方評論反饋不錯，趕快試試吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2個（可多放...
補腎養髮的紅棗黑米粥，女人多喝養顏抗衰老！
掉髮脫髮，對形象和身體都有不好的影響，今天來安利生髮粥，烏髮養顏，抗衰老用料黑米30克黑豆50克蓮子5-10粒花生、枸杞、紅棗適量補腎養髮的紅棗黑米粥，女人多喝養顏抗衰老！的做法1⃣黑米、黑豆提前一晚浸泡2⃣將黑米、黑豆、...
📝熬夜黨必備養生粥，補腎補氣吃出黑髮
現在年輕人有幾個能做到早睡的呢？反正我是做不到😂由於工作原因，是少不了熬夜的，所以這款粥在我平時生活中是必備的——補腎補氣，在看看吃着吃着能不能讓你的頭髮黑亮黑亮的💪🤪用料黑豆20克黑米20克黑芝麻20克薏仁米15克...
養髮護腎粥
現如今社會飛速發展，隨之而來的工作壓力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、營養不良都能造成頭髮或多或少的脫落，而許多人雖然纔到中年，就已然形成了“地方包圍中央”的頭型，對於脫髮問題，相信不少的人買了不少的產品，可仍然沒...
生髮養腎粥
隨着年齡的增長，養生的步伐必須要跟進！腎好纔是真的好！用料黑豆2把黑芝麻2把核桃3個薏米3把黑米2把蓮子一把紅棗10個枸杞子一小把紅糖適量生髮養腎粥的做法先把所有食材準備好把材料洗乾淨，芝麻可以單獨洗，紅棗去核.加入10...
養生補腎粥--Vitamix版
芡實具有益腎固精，補脾止瀉的作用，茯苓同樣具有利水滲溼，健脾，寧心的作用。混合黑痣啊、黑米等食材，是非常養生又滋補的米糊，適合秋天飲用哦。記得添加紅糖，可以更溫潤美味。【食材】黑芝麻25克；黑米30克；核桃20克；芡實10克；杏仁...
生髮養髮的三黑粥，營養美味、補腎益氣👩🏻
大家好，我是二狗🐶今天分享生髮養髮的三黑粥，營養美味，常喝可以強身健體、補腎益氣哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生髮養髮的三黑粥，營養美味、補腎益氣👩🏻的做法準備黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）江...
補腦補腎，烏髮養顏黑芝麻丸
🔆一直堅持藥補不如食補，食補講究持續性，沒有九蒸九曬，自己吃完有沒效果身體會告訴妳，堅持每天早晨空腹吃兩粒，補腦補腎，烏髮養顏～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250剋核桃200克花生100克紅棗50克蜂蜜適量耐心無限量補腦補腎，烏髮養...
補腎烏髮粥
用料黑米10g黑豆10g黑芝麻10g枸杞5g核桃2個小米10g紅糖少許麻山藥2片補腎烏髮粥的做法在養生壺裏加水500ml並放入材料，按下養生湯模式（一個半小時）完成！小貼士這些材料和水是按一人份的準備，只有一碗粥的量。如果人多可以...
補腎粥_
其實這道菜啊。。。說起來的名字叫補腎粥~但是實際上是大家都可以喝的~黑色食物本來就補肝益腎~而且還對頭髮特好也特別好喝~說句實話~這個方子呢是我麻麻的祕方呢~她特別喜歡喝這個粥~以至於每次去剪頭髮都會誇她的...
自制黑芝麻丸 補腎 養髮 生髮
🔆不樣一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德國口進天然乳鈣⭕每丸=天維然生素D+E+卵磷脂+亞油酸⭕每丸=含鈣和骨生必長需的21種微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑補米腎烏髮⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻...
養生篇|三黑豆漿～養顏補腎，養髮生髮
💞升級版的三黑豆漿基礎版的三黑豆漿配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一個升級版的，在基礎版的三黑豆漿上面加入核桃和紅棗，對養髮生髮，養顏補腎效果相對更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+紅棗（去核）+核桃（這裏...
補腎黑髮養生粥
食補是一種很棒的方式，這款粥裏含有很多種黑色的穀物，如果有脫髮嚴重情況的女孩子很適合哦！當然也適合男士，因爲確實很好喝噠。有人會說，這粥怎麼能跟藥比？對的，是不可以跟藥相提並論，但是食補本身就是一個慢慢調養的過程，所以...
補腎護髮養生湯粥-磨功夫五黑水
五黑水~是一款遵循古法配方調配的湯包🥣這道湯品有補腎、提高記憶力、防脫髮、消除自由基延緩衰老、改善身體營養狀況的功效👍不用另外加糖,對不愛吃甜食和處在健身減脂期的寶寶們超友好，也適合老人飲用✨【推薦閱讀】...