空氣炸雞排
不輸油炸的非油炸空氣炸雞排！用料琵琶腿6個醃料：生抽20g糖10克香蔥3根姜4片黑胡椒粉1-2g裹料：雞蛋2個澱粉適量麪包糠適量空氣炸雞排的做法琵琶腿剔骨，取六塊完整的雞腿肉、用刀背仔細將每塊肉敲鬆，倒入醃料抓勻，冷藏醃製30...
空氣炸鍋-雞排雞米花
空氣炸鍋本質就是烤箱，溫度更高，受熱不均勻。每個空氣炸鍋火候天差地別，注意隨時拿出來觀察。雞排雞米花都是雞胸肉，難度是調味。用料雞蛋個空氣炸鍋-雞排雞米花的做法A預處理雞胸肉對半切開，輕微敲打。醃製：蒜泥，牛奶，澱粉，鹽...
空氣炸鍋炸雞排（速凍版）
用料速凍雞排一片空氣炸鍋炸雞排（速凍版）的做法拿出一片速凍雞排放置一會解凍。（也可以使用微波爐解凍一分鐘，不解凍也行，但是炸好之後口感會偏硬一點點。）空氣炸鍋先預熱5分鐘。然後將雞排放至空氣炸鍋中。滴幾滴油。180°...
無油炸雞排（空氣炸鍋）
用料雞胸肉調料澱粉全蛋液麪包糠無油炸雞排（空氣炸鍋）的做法買的白麪包糠，下鍋小火炒黃下油鍋炸的話麪包糠就不用炒了準備一塊雞胸肉從側邊片開，不要切斷用肉錘敲打變大變扁用少許料酒、鹽、五香粉、白胡椒粉、花椒粉醃製...
炸雞排（空氣炸鍋）
雖然說是垃圾食品，但是自己做肯定會比外面買的雞排來的健康和衛生，而且空氣炸鍋做出來也沒那麼油膩，自己吃起來也比較放心。摸索了幾次，終於做出味道很接近外面賣的雞排味了🥺🥺🥺🤗🤗🤗分分鐘光盤。🤏🏻裹麪包糠做出來色...
空氣炸鍋排骨
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料排骨400g蠔油10g大蒜10g生抽10g老抽10g白糖2g鹽1g空氣炸鍋排骨的做法排骨用大蒜、生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖醃製20分鐘。放入空氣炸鍋中，180度15分鐘即可。小貼士「懶飯App...
空氣炸鍋之炸雞排
首先你要準備一個空氣炸鍋[給你小心心][給你小心心]用鹽、料酒、醬油、辣椒麪、黑胡椒粉將雞胸肉醃製半小時醃好的肉沾澱粉、雞蛋液、麪包糠把掛好糊的雞排放入鍋中一滴油都沒有加哦用料雞胸肉1塊鹽適量料酒適量醬油...
空氣炸鍋版-炸雞排
來咯來咯用空氣炸鍋炸出來的又香又脆，完全不輸油炸啊！健康低脂用料超市購買的冷凍三角雞排空氣炸鍋版-炸雞排的做法放空氣炸鍋裏平鋪擺好1⃣️定時5分鐘，拉出來翻面2⃣️再次定時5分鐘，就可以了！很簡單...
空氣炸鍋雞柳/排條
夜宵零食來一點～好吃不胖！一點油都不放和油炸的一樣香脆！用料雞柳6條/數量隨意，能平鋪就行空氣炸鍋雞柳/排條的做法預熱炸鍋180度5分鐘（也可不預熱，在後續時間稍長即可）平鋪放入雞柳，一次不要放太多堆起來哦。200度10分鐘開啟...
無油炸雞排（空氣炸鍋版）
香酥炸雞排自己在家也能做，乾淨又衛生，鮮香酥脆，孩子們超愛吃，今日份炸雞排沒放油，不怕胖的同樣的方法也可以油炸會更香。用料雞胸肉1塊（約200克）雞蛋1個白胡椒粉1勺料酒1勺鹽2克麪包糠20克澱粉1勺五香粉1克花椒粉1克無油炸...
空氣炸雞柳•空氣炸鍋版
無油低卡吃了不胖～用料雞胸肉1塊雞蛋1個麪包糠100克料酒1勺蠔油1勺生抽1勺澱粉1勺五香粉1勺空氣炸雞柳•空氣炸鍋版的做法準備好食材。雞胸肉切條。加入1勺料酒醃製一會兒。加入1勺生抽。加入1勺蠔油。再加入1勺澱粉。...
空氣炸鍋版【大雞排】
一直喜歡吃外面那個第一佳的大雞排，次次吃次次吃不夠，於是想着自己研究一下吧，雖然味道不一樣，但是也不賴噢！用料雞胸3個蔥適量姜適量蒜5瓣白胡椒2勺黑胡椒2勺白酒2勺醬油2勺孜然粉2—3勺孜然粒1勺五香粉1勺鹽適量雞蛋1個...
空氣炸鍋雞排（簡單）
用料雞蛋1個麪包糠適量鹽適量生抽適量料酒適量黑胡椒適量糖適量老抽一丟丟雞胸肉1塊空氣炸鍋雞排（簡單）的做法雞胸肉橫切醃:料酒，生抽，老抽，鹽，黑胡椒，糖等幾個小時，或者前一晚醃製放冷藏，第二天炸。雞蛋一顆攪拌，有澱粉的加點...
快手空氣炸鍋版炸雞排
孩子想要吃雞排飯冰箱裏剛好冰着一包雞腿於是去骨後一分爲二一半拿來炸的雞排一半做照燒雞腿不想用油炸，熱量高空氣炸鍋超級方便！推薦用料雞腿4只麪包糠適量克玉米澱粉適量克雞蛋1個食用油適量克快手空氣炸鍋版炸雞排的...
空氣炸鍋炸雞胸肉排
這是根據別人的菜譜改動成了空氣炸鍋版本，加了空氣炸鍋的用時，我的炸鍋是飛利浦搭用料雞胸肉2塊麪包糠20克雞蛋1個生抽2勺料酒1勺黑胡椒0.5勺蠔油1勺生薑0.5個空氣炸鍋炸雞胸肉排的做法將每塊250克左右的雞胸肉3切塊，用...
空氣炸豬排
這款空氣炸豬排採取空氣炸的方式，不用油炸就能達到跟傳統油炸一樣口感，關鍵是它比傳統電炸鍋煎炸食物時產生的脂肪量最高可降低80%，健康美味，可謂老少咸宜，簡直就是爲愛美愛健康同時又是吃貨的你量身訂造。用料豬裏脊4片（約...
低脂健康炸雞排（空氣炸鍋）
外面的雞排添加劑太多還油膩，不如自己在家做的健康而且這個真的超簡單，完全有必要試試用料雞胸肉300克（一塊）雞蛋1個麪粉適量麪包糠50克（可調整）（可無）調料鹽，生抽老抽料酒油少許奧爾良醃料試量（可換成調料）低脂健康炸雞排（空氣炸...
「空氣炸鍋」炸雞排
用料雞胸肉2塊鹽少許料酒1勺蠔油1勺生抽2勺清水3勺雞蛋1個玉米澱粉適量麪包糠適量「空氣炸鍋」炸雞排的做法雞胸肉清洗乾淨，從中間片開。然後用刀背給雞肉鬆鬆筋骨（只敲打一面）。讓它更容易入味。肉中加入鹽、醬油、料酒...
空氣炸牛排
用料空氣炸鍋壓力鍋牛肉蔥姜鹽香葉少放五香粉大料水空氣炸牛排的做法牛肉、蔥、姜、五香粉、鹽、大料、香葉，放進壓力鍋，水沒至牛肉，肉檔等到煮熟。整塊牛肉放進空氣炸鍋，最高溫十分鐘。翻面最高溫十分鐘。如果牛肉切片放...
雞排【空氣炸鍋版】
用料雞胸肉2塊鹽適量克五香粉適量勺蔥薑絲適量克料酒、生抽、胡椒粉適量克生粉適量雞蛋1個麪包糠適量克番茄沙司適量勺食用油適量克雞排【空氣炸鍋版】的做法雞胸肉兩塊，晾水中浸泡20分鐘泡出血水，洗淨，廚房紙吸乾水分用...
空氣炸鍋食譜之炸雞排
吃啥都香用料雞胸肉1塊姜2片蒜3瓣生抽適量蠔油適量鹽適量玉米澱粉適量雞蛋液1個麪包糠適量空氣炸鍋食譜之炸雞排的做法雞胸肉解凍從中間片開切，不要切斷劃痕擀麪杖敲扁敲長放入適量生抽蠔油、姜蒜按摩按摩，放入冰箱冷藏...
炸雞排 無油空氣炸 奧爾良炸雞排
吃貨的福利來嘍！無油版炸雞排，簡單健康美味！快來試試吧！用料正大鮮雞骨架1個新奧爾良醃料一袋鹽適量澱粉適量麪粉適量雞蛋一個麪包糠適量孜然粉適量燒烤蘸料適量芝麻適量炸雞排無油空氣炸奧爾良炸雞排的做法雞架買的時候...
香酥雞排（空氣炸鍋）
炸雞扒、豬扒、魚柳，都是孩子喜歡的西餐，以前兩塊肉也得開個大烤箱，現在有了空氣炸鍋，簡單方便。用料雞胸2塊鹽適量黑胡椒碎適量澱粉適量雞蛋1個麪包糠一碗香酥雞排（空氣炸鍋）的做法雞胸肉洗乾淨控水或者廚房紙吸乾淨水分，用...
香炸雞排（空氣炸鍋版）
用料雞胸肉一塊蔥薑絲少許生抽一勺料酒一勺十三香一勺黑胡椒粉少許鹽少許雞蛋一個炸粉半碗香炸雞排（空氣炸鍋版）的做法雞胸肉一塊，中間片開，用刀背拍鬆，加蔥絲、薑絲、生抽、十三香、黑胡椒粉、料酒、鹽調味醃一個小時將醃...
空氣炸鍋之無油炸雞排
對於我這吃貨來說，少油還能解饞的美食太重要了！用料雞大腿3塊生抽1丟丟五香粉1丟丟白胡椒粉1丟丟澱粉1丟丟料酒1丟丟辣椒粉1丟丟孜然粉1丟丟白芝麻1丟丟蒜蓉1丟丟空氣炸鍋之無油炸雞排的做法把雞腿切開，用刀背拍鬆散把雞...