非油炸米飯鍋巴
剩米飯別再煮粥啦，加點料、調個味，變身成爲人人喜愛的小零食,那就是——嘎嘣脆的米飯鍋巴!這個鍋巴不用油炸喲,這個非油炸米飯鍋巴，是硬脆的口感,而不是油炸鍋巴那種鬆脆口感,但非油炸的更健康，不是嗎？用料剩米飯1小碗牛奶...
油炸鍋巴菜
天津早點“鍋巴菜”的原料——鍋巴，菜市場有售，買來油炸非常贊，成本極低，一碟成本不足一元，飯店售20多元。鍋中放油，別太多，這個吃油，小火，把鍋巴放入後不停攪拌，遇熱先軟後脆，稍變黃即關火，用餘溫。控油倒入小盆中，撒五香粉、孜然...
非油炸純小米鍋巴
孩子愛吃炒完米飯後鍋裏的鍋巴，可是翻遍菜譜，不是需要油炸，就是需要加不少麪粉。所以嘗試做純小米非油炸鍋巴用料小米500克左右雞蛋一個鹽、孜然粉、五香粉適量非油炸純小米鍋巴的做法小米先煮五分鐘，撈出再蒸十分鐘用勺...
6分鐘快手健康低脂香脆糙米鍋巴（非炸非煎非烤）
一家三口都愛吃鍋巴，3歲寶寶尤其愛吃。外面買的鍋巴油脂含量高，不能多吃，大人能節制，可孩子表示做不到，老母親靈機一動，從此家裏隨時都能吃到健康又美味的鍋巴。走過路過的，千萬不要錯過......用料剩糙米飯（白米，黑米，小米........
非油炸小米鍋巴
#罐頭小廚#鍋巴是非常好吃的小零食，入口焦香酥脆、獨特的口感深受很多朋友的喜愛。製作鍋巴所使用的小米被稱爲“米中黃金”，營養成分特別高。現代人吃東西都追求少油、少鹽，其實好吃的小米鍋巴也可以在家自己做，而且不是...
非油炸低卡低脂小米鍋巴
有顆想減肥的心，必須有張想減肥的嘴。我⊙ω⊙…做不到，天天想着吃點啥好吃的，還不能變胖的，事實上不吃就不胖😔所以只能做點熱量低的，解解饞，過過嘴癮。我算是發現了，所有讓你激發食慾的，吃了開心滿足的沒有不長肉的，唉！烤這個...
非油炸超快手小米鍋巴
小米不僅能煮粥，還可以製作健康的美味零食。放在角落快要被遺忘的小米今天就讓你顯示出你的光芒！我用的是微波爐快速加熱小米使其變得軟糯。最後成型用烤箱烘烤成功！追劇看電影必備都成了專屬必備小零食🤗🤗🤗用料小米10...
［空氣炸鍋］“炸”花生米（非油炸，更健康，）
用料花生米80克食用油一小勺鹽少許［空氣炸鍋］“炸”花生米（非油炸，更健康，）的做法花生米略微淘洗下瀝乾（可用廚房紙吸乾水分）；加入一小勺食用油攪拌均勻，平鋪入空氣炸鍋烤籃；180度8分鐘（要看每個炸鍋哈，自己隨時增減時間）；出鍋，撒上些...
脆米香鍋巴飯（空氣炸鍋版）
空氣炸鍋真是寶廚房小家電！～雞翅，雞腿，雞排，肉丸，餈粑，湯圓，煎餃，煎餅，鍋巴，蛋糕都能做！用料米飯（新鮮米飯/剩米飯都行）米飯鏟子2勺食用油（可不放）一勺脆米香鍋巴飯（空氣炸鍋版）的做法炸鍋先預熱200°3分鐘，好了後放米飯。米飯一份。新鮮...
非油炸超好吃的薄脆大米鍋巴（椒鹽，鮮辣口味）
剩米飯的巧妙運用，真的很好吃，平時吃點硬的東西，對胃口是很好的。用料剩米飯200克味好美椒鹽1-2克味好美鮮辣粉1-2克玉米油10克非油炸超好吃的薄脆大米鍋巴（椒鹽，鮮辣口味）的做法一碗剩米飯的故事，哈哈加10克玉米油按照自己...
😍剩飯的春天—網紅花椒鍋巴（非油炸）
❤️去年做過一次非油炸的五香味道鍋巴，一致好評。今年滿大街都是花椒鍋巴，買一包十幾塊錢。於是就想着自己嘗試，沒想到，朋友們很是給力，說好吃，不亞於買的，重要的是非油炸，更健康✌️❤️一起做起來吧✌️用料剩米飯500g玉米澱粉20g...
米飯鍋巴
用料剩米飯一碗鹽適量雞蛋一個配料（根據情況放置）油適量米飯鍋巴的做法雞蛋火腿.剩米飯白芝麻調味料放在一起攪拌均勻，雞蛋不要放太多一個就夠，多了容易稀攤成餅，稍微薄一點，兩面煎（薄一點吃起來比較焦脆）小貼士不能大活煎，掌...
小米鍋巴（油炸無鹽版）
用料麪粉160克雞蛋1個小米200克油適量小米鍋巴（油炸無鹽版）的做法小米用水淘淨，過濾原氣蒸，蒸20分鐘，190℃搗一搗，加入麪粉，雞蛋攪拌均勻，上手～保鮮膜穿上，醒發10分鐘拿出板子，抹上一點麪粉用擀麪杖擀薄（每次擀大都要翻一下面餅，以...
剩米飯怎麼辦，教你一招新手小白也能做的非油炸鍋巴
米飯蒸多了？外面的鍋巴都是油炸的？想自己動手做鍋巴？是鍋巴控卻因爲減肥不能吃太多？教你一招！快來動手吧！用料米飯400克雞蛋(可加可不加)2個橄欖油(用於防沾)(無味的油即可)適量鹽適量咖喱粉(孜然粉)適量辣椒粉適量(這些調...
非油炸鍋巴
疫情下的中國年在家鼓搗吃的用料麪粉100克左右小米90克左右椒鹽粉適量黃油適量（避免出來太硬）油適量非油炸鍋巴的做法小米拿熱水泡，沒有熱水涼水適量拿微波爐中火微兩分鐘，就可以看到米“胖了”我加了一點黃油就是避免出...
鍋巴土豆（非油炸）
土豆怎麼做都好吃，而且怎麼吃都吃不膩。用料食用油適量土豆1個洋蔥適量鹽適量小蔥2根生薑2片蒜瓣2瓣花椒粉適量孜然粉適量辣椒粉適量熟油辣子適量生抽適量醋適量白糖適量鍋巴土豆（非油炸）的做法準備食材：1.洋蔥切小粒，薑片...
非油炸更健康—自制小米鍋巴
很多小夥伴都喜歡吃小米鍋巴，花牛也不例外。不過市面上的鍋巴大都是油炸的，不健康不說，而且很多鍋巴都不是用真正的小米制作的。今天我們用小米做一道非油炸的小米鍋巴。好吃，而且不用擔心發胖；健康的小零食輕鬆做。今天做...
孜然香脆小米鍋巴/小米餅😋（烤箱&煎鍋版）非油炸！節日必備的小零食！
還有幾天就到春節了，家裏自然少不了一些乾果零食，不如自己也做上一款招待親友很不錯哦！這個小米鍋巴，是小時候常吃的一款零食，家裏人也都愛吃，自己做的非油炸更健康，同時還做了口感軟一些的小米餅，更適合家裏牙口不好的老人，混...
小米薄脆鍋巴：非油炸版
週末啦，做點小零食給大家享受吧。但油炸食品實在是不健康，於是就改良了一下。這個非油炸版依然香脆，用蛋卷機更方便更快速用料小米100克麪粉100克雞蛋1個水少量食用油30克鹽2克五香粉／十三香2勺辣椒粉少量小米薄脆鍋巴：非...
非油炸【大米鍋巴】剩米飯的春天
有一天坤哥對我說，想吃小時候吃米飯時，貼在鍋上的大米鍋巴……於是本小主就用剩米飯研究着做了這道大米鍋巴，一次成功，從此一發不可收拾，蒸米飯都要求多蒸點，爲了剩下做米鍋巴，唉，這就是賢惠的收穫！😜😜😊😊用料剩米飯大概平平...
非油炸脆鍋巴
至從這個非油炸的脆鍋巴出現以後，剩飯成了一件大家都喜聞樂見的事情與傳統的鍋巴相比，這個是非油炸的，健康之外，香味更加突出。用料剩米飯200g鹽約1.5-2g（或者量勺1/4t）孜然粉0.5g（或者量勺1/4t）辣椒粉0.5g（或者量勺1/4t）黑胡椒...
小米鍋巴/空氣炸鍋/油炸
新小米下來了，去年的還沒吃完，迅速消耗啊用料鹽適量雞蛋2個麪粉隨量小米一大盤五香粉孜然粉奧爾良烤翅粉花椒粉小米鍋巴/空氣炸鍋/油炸的做法小米蒸15-20分鐘加雞蛋、鹽、麪粉活成硬一點的麪糰擀成薄餅，切成小塊160度下...
【大恬的小廚房】剩米飯自制非油炸鹹蛋黃鍋巴
用料鹹蛋黃適量鹽適量剩米飯1碗白砂糖少量黑胡椒粉少量孜然粉少量食用油一小勺白芝麻適量【大恬的小廚房】剩米飯自制非油炸鹹蛋黃鍋巴的做法把剩飯加熱，加入所有材料攪拌均勻放入任意模具裏壓平壓實，沒有模具的可以用...
炸鍋巴（糯米鍋巴）
用料糯米500克玉米澱粉50克左右鹽3克蔥三根小蔥姜一大塊糖3克玉米油250克濾油網一個炸鍋巴（糯米鍋巴）的做法糯米泡水四個小時（最好不要少於四小時），加入切碎的蔥姜沫，鹽糖玉米澱粉（注意玉米澱粉的用量和糯米的狀態有關，看着米...
非油炸小米鍋巴
來自@小花牛，經過我的改良。用料小米100克即食燕麥100克水適量（用來蒸小米）雞蛋2個麪粉400克鹽4克非油炸小米鍋巴的做法方法一：小米洗乾淨，放入燕麥，倒水，水開蒸20分鐘。方法二：小米洗乾淨，倒水，水開蒸20分鐘。小米蒸好放涼。方...