有關JFW的做法步驟和做法圖解

當前位置 /首頁/有關JFW的做法步驟和做法圖解/列表
JFW早餐燕麥做法烹飪大全 地道JFW早餐燕麥如何做

JFW早餐燕麥

02-14
自用，記錄型菜譜。減肥ing……用料燕麥20克酸奶50克牛奶80克奇亞籽3gJFW早餐燕麥的做法先放乾料，再牛奶，再酸奶。正好是丘比小號果醬瓶的容量。蓋上蓋子搖勻，第二天早上實用。小貼士熱量：約188千卡飽腹感極強，耐餓而健康！可...