空氣炸鍋脆皮炸雞（無油極簡0難度）
外殼酥脆，肉嫩多汁，超乎想象。超簡單，有手就能做。全程只用一個盆，不放一滴油。用料雞翅中10只料酒1勺黑胡椒粉磨很多圈生抽1勺鹽半個蠶豆大蜂蜜一大勺生薑5片洋蔥1/4個切絲蠔油1甩炸粉裹滿爲止空氣炸鍋脆皮炸雞（無油極簡0...
無油脆脆雞胸肉（空氣炸鍋）
突然很想吃炸雞排，但想到自己在減肥，外賣肯定沒指望，自己動手，豐衣足食，果然沒讓自己失望~用料雞胸肉1塊雞蛋2個奧爾良醃料克小蔥澱粉麪包糠無油脆脆雞胸肉（空氣炸鍋）的做法第一步，講雞胸肉沖洗乾淨，去掉表面的薄膜和油脂，一分...
脆皮炸雞 空氣炸鍋版
因爲最近在生酮又很貧窮所以只能吃雞肉當然生酮這種方法很多人都說不好但是這麼做出來的雞還是比較健康的值得吃一下用料雞全腿2只鹽適量黑胡椒粉適量脆皮炸雞空氣炸鍋版的做法雞腿拆骨拆骨受熱均勻一些焯的時候血水...
空氣炸鍋版脆皮炸雞
寶貝愛炸雞，無油更健康！用料雞腿4只雞蛋2個鹽適量克料酒適量勺黑胡椒粉1勺玉米澱粉適量克生抽適量勺麪包糠約50克空氣炸鍋版脆皮炸雞的做法雞腿洗淨，切口，用老抽、耗油、料酒、花椒等醃製，我醃製了18小時。雞腿蘸澱粉雞腿...
空氣炸鍋 極簡脆皮香蕉派
視頻在這裏⬇戳進去看看點個贊呀~❤用料香蕉2根雞蛋1個酸奶適量吐司麪包5片空氣炸鍋極簡脆皮香蕉派的做法香蕉君切丁🍌拌入適量酸奶吐司邊切掉擀擀扁放上香蕉，邊緣塗上蛋液，右邊劃幾刀口子。努力地用叉子壓一壓，這個吐司...
零難度空氣炸鍋美食
簡單！用料雞蛋個零難度空氣炸鍋美食的做法空氣炸豆腐炸雞胸肉炸蟹棒空氣炸茄子...
零難度空氣炸鍋版香橙巧克力脆
過年了，做點各種好吃的零食吧，自己吃送人都不錯啊！零難度，只要有新鮮橙子和白巧克力有空氣炸鍋就可以做!記錄一下自己的製作流程。用料新鮮贛南臍橙2-3個白巧克力適量我用了100克，融化的多就多裹點，少就少裹點草莓脆或幹玫...
0難度香酥菠菜餡餅（手抓餅空氣炸鍋）
吃一次就愛上。菠菜雞蛋餡餅，表皮酥脆，餡料鮮香。關注我，教你懶人烹飪大法。以下爲1人量用料雞蛋1個菠菜2到3把鹽四分之一小調料勺香油半小湯勺五香粉四分之一小調料勺雞精半小調料勺紅蘿蔔半根蔥三分之一根手抓餅皮2張0...
免油炸脆皮炸雞塊，空氣炸鍋（空氣炸烤箱）版，外皮酥脆做法簡單
炸雞是很多人心中不可替代的美食，然而油炸的高熱量又讓人望而卻步，其實我也是嘴饞又怕發胖的人，所以自從有了烤箱空氣炸鍋這類產品以後，我多數時間選擇了比較健康的炸雞做法，也就是今天分享的做法，但是講真，非油炸要想做出跟...
【非油炸】孜然脆皮雞腿(空氣炸鍋版)
這樣做的脆皮雞，一點雞腥味都沒有，親們也可以頭天晚上醃好放冰箱冷藏一晚，轉天再做，更美味！用料雞腿三隻蔥，姜適量料酒適量花椒粒1小攝白胡椒粉1小攝鹽適量洋蔥五分之一半孜然粉，辣椒粉澱粉1湯匙【非油炸】孜然脆皮雞腿(空氣...
無油無糖脆皮童子雞（空氣炸鍋版）
除了解凍和醃製，半小時即妥妥上桌用料童子雞1只鹽15克料酒或白酒30毫升蔥白一節姜5片無油無糖脆皮童子雞（空氣炸鍋版）的做法解凍，廚房紙裏外擦乾，牙籤扎扎扎，估計紮了30多個洞吧，用海鹽上下里外抹勻按摩2分鐘，全身倒料酒或白...
空氣炸鍋脆皮炸雞腿（附炸雞裹粉）
根據個人喜好還可以加各種香料粉增添風味180度50分鐘，中間翻面。用料雞腿若干蠔油適量料酒適量奧爾良粉適量生抽適量薑絲適量麪粉（炸雞裹粉）110克澱粉（炸雞裹粉）40克泡打粉（炸雞裹粉）3克清水1碗空氣炸鍋脆皮炸雞腿（附炸雞裹粉...
無油炸雞（空氣炸鍋）
作爲一個吃肯德基炸雞會剝外一層面粉皮的傢伙，這一個裹了麪粉的炸雞，我沒有剝外皮！這個用量是兩人份的！試了就知道是什麼美味了！！！用料鹽適量（看步驟具體用量）胡椒粉適量（沒有可不加）生薑兩三片雞肉適量（具體看步驟）雞蛋1個麪粉兩...
空氣炸鍋無油脆皮鮮奶
給兒子的甜點，他開心我開心😃空氣炸鍋炸鮮奶好吃，做脆皮鮮奶不炸也很好吃，直接裹一層椰子粉或者其他果粉等，做各種牛奶小方，後續補充哈！用料牛奶250克玉米澱粉30克細紗糖25克🌟炸鮮奶用：麪包糠適量雞蛋1個玉米澱粉適量🌟容器...
空氣炸鍋版毫無難度烤地瓜
突然奇想試一下空氣炸鍋結果太優秀了，堪比快樂番薯用料紅薯4個空氣炸鍋1個空氣炸鍋版毫無難度烤地瓜的做法空氣炸鍋200℃預熱5分鐘，（個人覺得不預熱也無所謂就多烤幾分鐘）大概200-300g的地瓜拿4個洗乾淨（經常把皮吃了的我...
【有鍋就會做】0難度空氣炸鍋炸雞腿
炸一根雞腿需要三步：開啟鍋，放雞腿，把炸好的雞腿拿出來。真的只要有鍋就會做，沒騙你。一不用醃製二不用復炸，步驟已經簡化到不能更簡單。當然如果你願意提前醃製的話也完全ok，會更加入味也不需要蘸料，但這有違我“極簡烹飪”...
零難度炸雞塊（空氣炸鍋版）
空氣炸鍋用起來超級快手方便，特別適合廚房小白，陳先生自從有了這支鍋，原來的廚房小白，秒變我們家族裏的大神。用料冷凍雞塊一包番茄醬適量零難度炸雞塊（空氣炸鍋版）的做法1，冷凍雞塊從冰箱裏拿出來，解凍十幾分鍾。2，空氣炸鍋預...
空氣炸鍋0用油炸雞翅
用酸奶醃雞翅炸完鮮嫩多汁，空氣炸鍋不加油超級方便又健康，同樣方法炸雞腿肉雞柳都可以。沒有空氣炸鍋用烤箱也可以。用料雞翅無糖酸奶蒜粉黑胡椒鹽辣椒粉洋蔥粉面包屑空氣炸鍋0用油炸雞翅的做法雞翅中加入鹽和各種喜歡...
蒜香西蘭花空氣炸鍋版（極度簡單，極度好吃）
#然燃的國味輕食#寫在前面，這個版本是我在外面吃的36一份，回家自己改版的.用炒的方式西蘭花會很容易變焉變黃.用水煮的又覺得不入味溼嗒嗒的口感不佳.這個空氣炸鍋版真是把食材的本身的美味發揮到了極致，口感是脆的，香味...
空氣炸鍋版無油脆炸雞
最近減脂，攝入都很嚴格，可是還是會想念脆脆炸雞的口感，正好家裏有控油神器空氣炸鍋，讓我們來試一下！用料炸粉適量勺雞蛋一個水適量胡椒一丟丟鹽一丟丟雞胸肉300g新奧爾良醃製粉20g麪包糠適量空氣炸鍋版無油脆炸雞的做法雞...
零難度！好吃到舔手指！空氣炸鍋無油烤雞腿
空氣炸鍋版烤雞腿也太好吃了吧~外焦裏嫩，無油低脂又健康，做法簡單，快來試試看吧~用料雞腿5只料酒2勺生抽2勺老抽2勺蠔油2勺胡椒粉1勺鹽1勺蜂蜜水適量零難度！好吃到舔手指！空氣炸鍋無油烤雞腿的做法雞腿洗淨，劃2刀放蒜片放料...
零難度，一看就會，無油空氣炸鍋炸雞腿！
最近家裏買了空氣炸鍋，沒事兒就拿出來研究一下做點好吃的，這款炸雞腿簡單無油，孩子吃的停不下來！用料雞腿5只生抽2勺老抽1勺耗油2勺料酒3勺胡椒粉1勺鹽少許蔥姜少量麪粉2勺澱粉2勺黑胡椒粉1勺椒鹽1勺雞蛋2個零難度，一看就...
空氣炸鍋杏鮑菇❗️0難度✅低脂不胖
味道真的驚豔到我了！還在等什麼都去給我做起來！低脂低卡！！一大盤熱量不到200卡！重點是0難度！！全程15分鐘就能搞定！用料杏鮑菇1個生抽1勺老抽1勺蠔油1勺白芝麻1克辣椒粉1勺孜然粉1勺橄欖油半勺空氣炸鍋杏鮑菇❗️0難度✅低脂不胖...
空氣炸鍋烤牛奶，0難度
用料牛奶500克澱粉（沒看是玉米還是紅薯）50克雞蛋2個白砂糖適量芝士2片空氣炸鍋烤牛奶，0難度的做法鍋裏倒入牛奶，開小火。牛奶中加入一個打散的雞蛋，不停攪拌。加入50克澱粉、適量糖和芝士，繼續小火攪拌。攪拌到粘稠的狀態。...
【無油脆皮】咖喱雞腿 空氣炸鍋食譜
一滴油都不用，利用空氣炸鍋製作簡單方便，成品香酥脆皮太誘人了。入味的時候添加了百夢多的咖喱塊，使成品風味更佳。用料大雞腿1只料酒20克生抽5克白糖5克鹽1克姜粉少許黑胡椒粉適量十三香適量百夢多咖喱半塊【無油脆皮】...