八寶蓮子粥
可空腹食用或當飯吃，因爲有粳米，所以不宜和馬肉，蜂蜜一起食用，會引起心痛。不過，粳米的功效可不小，可以提高人體免疫力促進血液循環，蓮子就補元氣的，這粥健脾補腎，口味清香，你還在等什麼？材料跟八寶粥的差不多的，我下面沒有寫完材...
桂圓蓮子棗玉米八寶粥
現在春困季節，到了中午是非常睏乏的，喝上一碗粥，打起精神！用料桂圓8顆蓮子14克棗14顆玉米半截八寶粥一大碗桂圓蓮子棗玉米八寶粥的做法1.蓮子提前泡發1小時2.清洗桂圓、蓮子、紅棗以及玉米，然後淘米（八寶粥米）3.將所有食材倒...
完美復刻銀鷺桂圓蓮子八寶粥-含祕訣
偶然發現幾大祕訣，完美復刻童年美食銀鷺桂圓蓮子八寶粥。用料桂圓肉20顆黑米100克紅豆100克蓮子50克紅棗20顆黑豆250克枸杞適量冰糖一大塊銀耳一小朵完美復刻銀鷺桂圓蓮子八寶粥-含祕訣的做法黑豆，紅豆，蓮子涼水浸泡4小...
八寶粥
健脾益氣，營養豐富用料昀蓉時光八寶粥粥料1盒八寶粥的做法-配料- 糯米，黃小米，黑米，大米，高粱米，綠豆，紅小豆，蕎麥米取出一份食材包，淘洗乾淨後，放入鍋中加水1升（L）約3-4碗水。大火燒開後，小火煲至90分鐘。可根據個人口味添加或不...
蓮子八寶羹
在小暑節氣小文上看到“蓮子八寶羹”這個美美的名字就想搗鼓一下用料糯米一小把紅豆小半把蓮子小半把綠豆小半把花生小半把百合幹小半把紅棗7顆白木耳1/4朵水800克蓮子八寶羹的做法所有食材洗淨泡1-2小時電飯煲煮粥模...
銀耳蓮子八寶粥（八寶甜品）
銀耳等輔料放多了，叫粥不恰當，八寶甜品差不多。^_^用料各類雜米各類雜豆銀耳山藥蓮子冰糖銀耳蓮子八寶粥（八寶甜品）的做法泡發的銀耳撕碎泡了三個小時的雜米雜豆和蓮子山藥切塊兒混合所有材料，加水。喜歡吃稀的就多放些水，...
蓮子八寶粥養生粥
每天一碗雜糧粥用料蓮子3克生燕麥片5克白糯米5克紅高粱米5克紅小豆5克紅皮花生5克圓斑馬3克紅芸豆5克蓮子八寶粥養生粥的做法買現成的材料，自己適當放一把進鍋裏，洗乾淨，適量的水，晚上放進電燉鍋。預約2小時，再用功能鍵按...
完美復刻～娃哈哈銀耳蓮子八寶粥
按照比例就可以熬出完美的八寶粥濃稠度相當合適😋東北大碴子粥也很好喝比例在這裏用料配方量4人份：銀耳，圓糯米，麥仁，紅豆，紅芸豆，蓮子，花生，桂圓乾，冰糖完美復刻～娃哈哈銀耳蓮子八寶粥的做法1⃣️銀耳1/4顆泡開2⃣️圓糯米50克3⃣️...
臘八粥八寶粥，不，本寶寶是雜糧粥
今天是搬來和曉茜姐住的第一天，收拾了房間感覺心情很好，有一種很穩妥的感覺。穩妥的安全感有一部分是因爲有廚房哈哈，然後有一個非常萬能的電壓力鍋。早上妹妹發微信說今天是臘八節一定要喝粥，過了一會兒就發來了淘寶鞋子...
銀鷺桂圓蓮子八寶粥
這是我最喜歡的一款八寶粥。平時都是在外面買，後來嘗試了幾次，自己做。分量也稍作調整得出最佳分量比例方案，真的覺得比外面買的還好吃，分量足。味道鮮美。八寶粥最主要的是糯米的分量。以及水量的多少？糯米太少或水量太多...
臘八粥（大棗桂圓蓮子八寶粥）
每年的臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂的“八寶粥”，其實就是人們常常掛在嘴邊的“臘八粥”而已。“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經...
臘八節臘八粥八寶粥
用料黑米適量黑豆適量糯米適量薏米適量紅棗適量紅豆適量蓮子3花生8顆左右桂圓2顆水適量小米一小把綠豆一小把紅棗6顆臘八節臘八粥八寶粥的做法選好自己喜歡的就行，提前泡一夜，我是用的隔水燉，所以沒有提前泡。(我這個是...
【紅棗蓮子八寶粥】--- 秋季養生粥品
用料大紅豆適量小紅豆適量玉米碎適量大米適量糯米適量紅棗適量蓮子適量薏仁適量芡實適量綠豆適量燕麥適量【紅棗蓮子八寶粥】---秋季養生粥品的做法準備好所有粗糧。（具體根據自家所備的原料搭配）準備好大米和糯米。提...
紅棗蓮子八寶粥
紅棗蓮子八寶粥，最傳統的八寶粥原料，天然無添加劑，自己煮更放心。老少皆宜，滋補養生粥。用料紅棗蓮子綠豆薏苡仁赤小豆桂圓花生大米糯米紅棗蓮子八寶粥的做法粥料堂——紅棗蓮子八寶粥食材準備：綠豆、蓮子、薏苡仁、赤小豆...
神還原哇哈哈八寶粥（又名臘八粥）——桂圓蓮子
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。這次我用的是紅米，紅色糙米，內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。...
銀耳蓮子桂圓八寶粥
用料幹桂圓15粒銀耳1大朵蓮子25粒薏米50克糯米150克大棗20粒紅豆50粒冰糖適量銀耳蓮子桂圓八寶粥的做法將銀耳用涼水泡開，然後去掉黃色的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙籤捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼將所有的原材料都清洗乾淨將所...
臘八粥（桂圓蓮子八寶粥）
用料黑米三分之一杯（電飯煲贈送的量杯）糯米二分之一杯燕麥三分之一杯紅豆一小把紅腰豆一小把黑豆一小把花生一小把桂圓一小把蓮子一小把冰糖15克左右（可根據自己的口味調整）幹桂花一小撮水大約是平時煮米飯的水量的兩倍臘...
冰糖蓮子八寶粥
用料紅豆，江豆，紅雲豆。薏米，江米，花生米。紅棗，桂圓，核桃。冰糖，蓮子。冰糖蓮子八寶粥的做法先將紅豆，江豆，紅雲豆，薏米，江米，花生米，蓮子、洗淨浸泡2小時以上。開始熬粥時加入紅棗，桂圓，核桃，冰糖，熬製適當粘稠即可。...
蓮子八寶飯
用料糯米40克豬油3克葡萄乾5克白糖8克紅棗3顆核桃克0.2糖豆沙克10蓮子八寶飯的做法蓮子，核桃擺盤，在把糯米壓實放在晚中，在...
八寶蓮藕
這是糯米蓮藕的變化版，食物就是要不斷嘗試纔有意思嘛！😄用料藕1節八寶米一碗紅糖適量芋頭適量八寶蓮藕的做法八寶米洗淨泡水1小時，不要買超市的成品八寶米，這樣的裏面都有兩三種豆，很大，塞不進藕去。藕洗淨削皮切口，將泡好的...
百合蓮子八寶粥
用料糯米100克黑米一小勺桂圓6顆百合10克蓮子8顆銀耳適量枸杞6顆苦蕎米少許百合蓮子八寶粥的做法將所有食材洗淨後浸泡2小時後同時入鍋小火煮45分鐘即可...
寶寶臘八粥
今天的這道寶寶臘八粥就是我精心準備的食譜。我在裏面加了紅米、南瓜、枸杞等6種食材，全是適合寶寶的優質穀物和蔬菜，保證寶寶吃的營養健康。在口感方面我也用了一些小心思。紅棗和枸杞都是非常好的調味食材，它們帶有淡...
葡萄乾蓮子八寶粥
葡萄乾蓮子八寶粥用料八寶米一把蓮子15顆葡萄乾若干白糖一點葡萄乾蓮子八寶粥的做法電飯煲內放水，多放些，防止煮的時候會熬的太乾將八寶米葡萄乾和蓮子淘乾淨，放入電飯煲內煮煮開了還不行，繼續煮，煮到湯內漂起一層膜狀的物...
月子八寶粥
爲了讓孩子爸可以簡易上手。這是米飯碗🍚四小碗的量。用料小米一小把紅米紅粳米紅稻米一小把紅豆一小把約40顆黑芝麻少許大紅棗一個花生少許紅花雲豆大紅腰豆十多顆小黑米一小把核桃碎一個的量糯米或大米一小把銀耳少...
99%像的娃哈哈桂圓蓮子八寶粥
我是一個超懷舊的人，記憶中的很多味道都想要複製下來。娃哈哈的桂圓蓮子八寶粥小時候很愛，甜甜得糯糯的，喝一筒還要挖筒底~外面買的我們總是有很多顧慮，不如自己熬上一鍋~這次特意去按照配料表買材料，熬出來喝一碗不誇張地...