超簡單鯽魚蘿蔔湯
用料鯽魚1條蘿蔔1根姜幾片蔥1根鹽適量白胡椒粉適量料酒適量（可以不放）超簡單鯽魚蘿蔔湯的做法鯽魚先煎一下。這樣煮湯纔會成爲奶白色的。趁鍋還熱時倒進沸水煮。放姜。湯很快變成奶白。我用了蕪菁，不是蘿蔔。據說是兩樣...
蘿蔔絲鯽魚湯
用料鯽魚條蘿蔔根小蔥根鹽克薑片白蘿蔔荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯的做法備料1⃣️熱鍋冷油，油熱下魚煎，兩面煎透2⃣️轉入砂鍋，加蔥結薑片，兩個煎蛋，白蘿蔔絲，加入熱水，全程大火煮3⃣️魚湯煮至發白時加鹽、胡椒粉調味，關火撒上蔥花...
蘿蔔鯽魚湯
用料鯽魚1條（600克）綠蘿蔔1根鹽適量蔥兩根枸杞子適量姜6片白酒2勺蘿蔔鯽魚湯的做法準備好食材→_→家裏剛好有綠蘿蔔，我就用綠蘿蔔了，綠蘿蔔去皮，切成絲備用，買魚的時候檔主己經把魚處理好了，回來清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備...
蘿蔔絲鯽魚湯（超級鮮）
天氣冷冷就適合來點這種熱乎乎的湯，胃裏暖暖的，適合每個人的口味，特別推薦給減肥人士，你值得擁有的一款湯~用料鯽魚1條鹽適量姜5片豬油適量蔥3根胡椒麪一丟丟番茄1個蘿蔔絲鯽魚湯（超級鮮）的做法蘿蔔切條下鍋焯水，一丟丟油和...
蘿蔔鯽魚湯
參考b站客家人鐵頭上傳只爲方便檢視用料鯽魚條蘿蔔鯽魚湯的做法白蘿蔔切絲，豆腐切塊，鯽魚瀝乾水分煎至兩面金黃，撒一點米酒去腥增香，然後轉砂鍋，加開水，薑片，豆腐，大火煲10分鐘，加入蘿蔔絲，中火10分鐘，加入枸杞，適量鹽即可小貼士...
鯽魚湯（超簡單版）
媽媽住院兩年期間，這是媽媽認可的，我最成功的湯。用料鯽魚一兩條蔥3段姜2片鹽少許油少許鯽魚湯（超簡單版）的做法把魚處理乾淨，這個步驟非常重要，直接影響結果。把魚內膜，血，處理乾淨。瀝乾水分。開火，少許油熱鍋。這個時候切好...
（簡單容易）白蘿蔔絲鯽魚湯
在家裏住的時候，媽媽很喜歡煮鯽魚湯，不是放番茄就是放白蘿蔔絲，煮出來的湯都是奶白奶白的。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜若干鹽若干蔥若干油若干（簡單容易）白蘿蔔絲鯽魚湯的做法準備鯽魚，兩個人的話一條就夠了，讓人幫忙殺好，回來...
奶白鯽魚湯-超超超簡單
這款湯做法簡單，調料用的少，適合孕婦和產婦實用，健康，美味，營養，而且做法超級簡單。用料鯽魚1條姜1塊鹽3克蔥1根奶白鯽魚湯-超超超簡單的做法讓賣魚的大哥把魚肚子裏的黑皮，魚鰓，魚鰭收拾乾淨，這樣做出來的湯沒有腥味。姜塊用...
簡單易做營養好喝鯽魚蘿蔔豆腐湯
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天吃蘿蔔如吃人蔘。冬天多吃蘿蔔對人體很好的，魚和豆腐又很好補充蛋白。此湯很簡單，一做即成功。用料鹽些許(根據湯多少放)料酒1勺姜3-5片蔥2根鯽魚1條(約1斤)白蘿蔔一小個嫩豆腐1塊白胡椒粉1勺...
極簡鯽魚白蘿蔔絲湯
新手一次成功，極鮮美的鯽魚白蘿蔔絲湯用料鯽魚條蘿蔔根香菜根薑片料酒勺蔥一根極簡鯽魚白蘿蔔絲湯的做法活鯉魚，熱鍋熱油下鍋，蓋蓋子，一分鐘後開啟鍋蓋翻身，放入薑片，蔥段，料酒～倒入開水，沒過大半魚身白蘿蔔切絲備好，鍋蓋上鍋蓋...
簡單溫暖的蘿蔔絲鯽魚湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，喝一碗蘿蔔絲鯽魚湯，全身上下都暖和了用料鯽魚1條白蘿蔔1個姜8片胡椒粉10克雞精味精5克蠔油1勺燈籠椒1勺簡單溫暖的蘿蔔絲鯽魚湯的做法新鮮的鯽魚洗乾淨，放油，兩邊煎黃，放薑片，放一千克水煮三...
白鯽魚蘿蔔湯
湯色奶白，入口鮮美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鯽魚1條蘿蔔1根姜6片蔥2根白鯽魚蘿蔔湯的做法魚清洗乾淨，蘿蔔、蔥、姜清洗乾淨備用；清洗乾淨的魚裏外各抹上少許鹽，並將薑切片，放進魚肚及魚身，醃製一會。蔥切蔥花...
簡易《鯽魚蘿蔔絲湯》
鯽魚的味道鮮美，又富有營養，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒等功能哦！加上白蘿蔔絲清爽口感，熱騰騰奶白顏色，讓人一碗接一碗，太好喝啦～～用料鯽魚1條蘿蔔半根小蔥或芹菜1支熱開水1壺———————————胡椒粉少許鹽巴適量...
超簡單的鯽魚豆腐湯
推薦給愛吃魚，愛喝湯的你！♥♥用料鯽魚1條豆腐1塊料酒2勺雞精1勺姜2片鹽1勺蔥1根香菜1棵超簡單的鯽魚豆腐湯的做法可愛的鯽魚清洗乾乾淨淨的！魚身兩面切成如圖樣子，放少量鹽，稍微按摩一下，防止粘鍋！鍋裏放正常炒菜的油，油熱6...
白蘿蔔鯽魚湯+紅燒鯽魚
非常好喝下奶的湯，補鈣效果好，用料鯽魚一條植物油兩湯勺蔥半根姜六片鹽適量白蘿蔔小半根香菜三個葉子白蘿蔔鯽魚湯+紅燒鯽魚的做法原料鍋裏放油，放薑片，小火把魚放薑片上剪，不容易粘鍋煎到兩面金黃色換鍋，加兩瓶水和蔥姜，大...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
白蘿蔔鯽魚湯（簡易）
簡單又營養的鯽魚湯湯白鮮甜時間短用料鯽魚蘿蔔白蘿蔔鯽魚湯（簡易）的做法備料：兩個蒜頭三片姜切絲芹菜切粒一壺開水白蘿蔔切片1:洗乾淨的鯽魚用廚房紙擦乾水分2:起鍋燒油，油溫升高下鯽魚，一面煎兩分鐘，待定型後翻面再煎兩分...
奶白鯽魚湯（超簡單）
用料鯽魚1只鹽10克糖10克姜1片料酒1勺蔥1根白胡椒若干奶白鯽魚湯（超簡單）的做法處理好的鯽魚，在魚身上劃斜刀，然後用薑片給它擦身體，澆上料酒，做個1分鐘的按摩~起鍋熱油，把薑片炒出香味，然後把魚放進去，雙面煎至金黃即可在煎鍋...
鯽魚蘿蔔湯
廣東人對“湯”似乎都有種“特別依戀”的情懷，而自我懂事以來，湯，幾乎是我家每日菜譜中必備的一項。無論那天做了多少個菜式，媽媽總不會忘記那碗熱氣騰騰的湯。米飯下肚之前，喝上一碗媽媽親手煲的靚湯，是我生活中極爲愜意的...
蘿蔔絲鯽魚湯-超級開胃
很適合一個人休閒的週末。。用料新鮮鯽魚1只泡紅椒（大）3個白蘿蔔1個油、鹽、薑片適量蘿蔔絲鯽魚湯-超級開胃的做法魚洗乾淨、擦乾、抹澱粉湯鍋燒水、炒鍋放少量油、切薑片，油熱放薑片、放鹽放魚，小火，魚邊微微翹起翻面翻兩...
超簡單的魚丸蘿蔔絲湯
貪心小女子一枚，每日工作之餘還要看書健身喝茶hangout,外加睡個足足的美容覺，只嘆自己時間不夠用～可在吃的上也好不含糊，雖只是一個人吃，也要健康美味，還要方便快捷！！！在不長的摸索中總結了一些好吃好做又健康的菜譜，分享給同樣...
鯽魚蘿蔔湯
鯽魚是鯉科鯽屬動物，體態豐腴，肉質細嫩，含有優質蛋白質，可促進肌膚彈力纖維構成，具有增強體質、通乳以及美容抗皺等功效。1、增強體質：鯽魚湯富含大量蛋白質，常吃鯽魚、喝鯽魚湯可爲身體補充優質蛋白，有助增強體質。還能防止...
簡單鯽魚湯
鯽魚豆腐湯是傳統，熬到湯汁濃白加入小白菜，萵筍又是不一樣的風味，配白蘿蔔也是相當不錯用料鯽魚、豆腐薑片、蔥、香菜、鹽、香油、植物油簡單鯽魚湯的做法鍋內少許油將鯽魚兩面煎至金黃，扔薑片煎出香味放入砂鍋內，扔入蔥段...
美味冬日暖身湯---蘿蔔鯽魚湯（超級無敵簡單）
天氣越來越冷了外婆的老毛病也按時犯了╮(╯_╰)╭俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑今天給老外婆燒了鯽魚蘿蔔湯讓她老人家暖暖身好好補補用料白蘿蔔鯽魚姜鹽美味冬日暖身湯---蘿蔔鯽魚湯（超級無敵簡單）的做法鯽魚處理乾淨，瀝乾水否...
食材易得做法簡單的鯽魚蘿蔔絲湯
白蘿蔔有………………的益處。鯽魚有…………的作用！兩種食材合燉，就是一道鮮美無比滋潤醇厚的湯。對我而言，任何美食，好吃永遠是第一重要的，對身體再好，如果不好吃，我是拒絕噠！！！秋天來！各種靚湯燉起來吧！用料鯽魚一條白蘿蔔小半...