輕食減脂便當 食譜坊 便當食譜 2.07W 大中小設定文字大小 用相機記錄生活 用料 雞蛋2 個 西蘭花5 朵 西紅柿 半個 洋蔥 四分之一個 蘆筍 3根 雞腿 1個 黃瓜 三分之一根 生菜 4片 輕食減脂便當的做法 水煮開,所有蔬菜燙熟 組裝 TAG標籤:好吃 減脂 輕食減脂便當 輕食 便當 #