活力早餐－蕉泥煎餅＋纖瘦果汁

夏天來了，姑娘們都在煩惱一個冬天身上養起來的肉肉就要藏不住了。那既要滿足胃，又要保證健康，還能越吃越瘦，這樣的一頓早餐該怎麼準備吶？我們請來了健身達人冰塊先生，幫大家搭配出了一份既簡單又健康的早餐。來～給你愛的人也準備這樣一份的活力早餐吧～想知道是什麼樣的早餐，戳視頻就知道啦～

用料  

活力早餐－蕉泥煎餅＋纖瘦果汁的做法  

1. 準備好所用的食材

2. 把香蕉剝開切成段碾碎，加入雞蛋、玉米麪粉和兩勺溫水，攪拌均勻後靜置兩分鐘

3. 康寧Revere藍寶石鍋中加入橄欖油，慢慢加入麪糊，小火慢煎，煎至金黃色就可以裝盤了

4. 可以根據自己的喜好可以搭配一些水果和蜂蜜，這道蕉泥煎餅就完成啦～

5. 鳳梨、胡蘿蔔、生薑取適量切塊，放入果汁機中，榨成一杯纖瘦果汁

6. 蕉泥煎餅＋纖瘦果汁，一頓活力早餐就準備好啦～